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整体、姿勢の治し方

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姿勢矯正と整体

姿勢を治してみよう!

美しい姿勢になれるならと考えたことはないですか?近頃姿勢が変になってきていると指摘された。肩凝りや腰の痛みで辛いのは姿勢が要因かも?外見の雰囲気を改善したい。多くの人がさまざまな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を治療したという人はほとんどいない。自分だけで姿勢を正そうと頑張ったけど良くならなかった。ヨガとかストレッチなどに通ったけど姿勢が治らなかった。ジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。整体やカイロプラクティックに行っても治らないなど、姿勢を良くしようとしても改善する方達がほとんどいないのが現実です。姿勢を真面目に正そうとしたら効果的な方法で姿勢を矯正する必要があるのです。効果のある姿勢の調整法を知ることが姿勢を正す第一歩になるのです。
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良くない姿勢とは

脊椎は首の骨が前に反って背中の骨が後ろに湾曲して腰の骨が前方に反っているのが正常な姿勢で、背骨が後方に円形に突出する猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠い良くない姿勢なんです。背中が丸くなる猫背になるような姿勢は明らかによくない姿勢だと理解できます。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐな姿勢は、ぱっと見良い姿勢みたいに思うかもしれませんが、生理学的には正しい脊椎とは言えません。理想的背骨から逸脱した姿勢は体に負担をかけるだけじゃなく、脊椎より出ている神経機能にも影響を与えます。身体は神経機能によって動かされているので神経の情報伝達に悪影響が出ると筋肉の運動系だけでなく内臓血管系にもとても影響しいろいろな体調不良をひきおこします。良くない姿勢は見た目だけでなく内臓の疾患などの重要な疾病の要因にもなるので自ら良くない姿勢になってしまっていると気付いたらはやく姿勢矯正をする必要があります。
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良い姿勢とは?

姿勢によくしっている人達は多くありません。いい姿勢とは、生理的な湾曲があり、横に歪みがまったく無い状態なんです。理想の姿勢はバランスがよく運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経などに負荷が減り内臓諸器官も正常に機能し健康に対してとっても効果的なんです。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の治療が必要になるのです。歪んだ姿勢は、健康だけでなく外見的にも影響します。いい姿勢は、美しく、見た目の魅力をかもしだします。理想的な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与える。このように色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより美しい方が良いに決まっている。良くない姿勢を矯正して、理想の姿勢を手に入れよう。
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姿勢矯正をしよう!

悪い姿勢を治療すれば外見もよくなり健康になっていいことばかりです。姿勢を治療をやらない理由はないでしょう。姿勢を治療する手段には、どのような手段があるんでしょうか?何個か一般的な手段を並べてみましょう。
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柔軟

身体の柔軟性を増すことによって姿勢を調整するやり方は多く用いられる手段で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などさまざまな方法があります。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増えても良い姿勢の癖が付く訳ではありません。柔軟体操の意味は、身体の柔らかさを増やすことによって理想の姿勢を保ちやすくすることです。曲がった姿勢の状況で体が硬くなってしまった場合、脊椎をいい姿勢になることじたいができない事がある。そんな場合は、まず初めに正しい姿勢になることができるようになれることが正しい姿勢になるための第一歩です。なので、背骨が硬くなって理想的な姿勢になることができなくなった方達にとって理想的な姿勢に矯正するためのとても重要な一歩になる。だが、身体の柔らかさがある時ストレッチは、姿勢矯正には意味がないことです。いい姿勢になるだけの柔軟性があれば、柔軟などの体の柔らかさを増やすようなトレーニングは行うことはありません。
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 筋トレ

トレーニングジムでは、筋肉の低下により姿勢が悪化すると説明し、筋力トレーニングによって姿勢を矯正していくことをススメています。筋力があれば理想的な姿勢を保ちやすくなります。だがしかし、単に筋肉があれば理想的な姿勢になるとはかぎらない。筋力トレーニングによって姿勢が悪化する事もあります。正しい姿勢を保持しようとすると筋肉や靱帯に負担がかかって痛みが出たりする為、筋力が強くなれば姿勢を保のも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで姿勢を調整する方の考え方です。確かに、理にかなったやり方で正しい筋力の付け方をすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋トレをしている人でも理にかなった方法でしないと姿勢が改善するどころか悪化することもあります。どのようなことでしょうか?それは、筋トレをしてみても曲がった姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪くなります。いい姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。
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整体の姿勢矯正

骨格を矯正する整体などの方法もあります。整体の姿勢矯正は脊椎や骨盤を動かして正しい姿勢に修正する矯正法です。脊椎をダイレクトに動かすのですごく効果のある方法ですが、単純にこれだけではいい姿勢治すのは難しいでしょう。整体などの手技療法でで脊椎を理想的な位置まで移動させても良い姿勢の状態の癖が付く訳ではない。もtもと良い姿勢の人達が何かの原因で姿勢が悪化した場合、背骨の悪い姿勢の状態が身に付く前であったなら整体の施術はびっくりするほど有効で最初の矯正で正しい姿勢に改善することもあります。
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最も効果的な姿勢矯正

姿勢矯正をすごく効果的にしたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の調整を合わせてするのが効果的です。前に述べたように身体が柔らかければストレッチはいらないし、筋肉があれば筋トレはいらないです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを分かっている必要があります。どのような姿勢なのかを分からなければどのように治したらいいかわからない。さらに整体の姿勢矯正は部分的な椎骨のズレも矯正することができる。整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は簡単に調整することができます。だがしかし、これだけでは大事な事が抜け落ちています。姿勢矯正に一番大切なものは何でしょうか?
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姿勢矯正で最も重要なのは?

理想的な姿勢を手に入れようとする場合、重要なのは理想の姿勢を毎日維持することです。どれほどおおく筋力トレーニングやストレッチや整体の施術をしてみても常日頃から悪い姿勢をしいては良い姿勢の脊椎の状態は身に付きません。最低限必要になるのは、良くない姿勢の時間より正しい姿勢でいる方が絶対的に長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、整体の施術をしても常日頃から湾曲した姿勢になっていれば、曲がった姿勢の背骨の癖が悪化するだけで正しい姿勢になれません。つまり、姿勢矯正で最も重要なのは常日頃から理想の姿勢を保持することで筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整は理想的な姿勢を維持しやすくする、または理想の姿勢にはやく補助的な手段です。
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姿勢を矯正して綺麗な体に

理想的な姿勢を身に着けて健康で美しい体を手に入れよう!整体姿勢矯正はとてもおすすめです。整体は、姿勢を治すだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので脳でコントロールされている全身の機能を正常に回復させることができるようになります。この効果は整体のような背骨矯正でしかできません。姿勢を調整する効用は、理想的な姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢が良くないと悩んでいるなら姿勢の施術をうけてみるといいでしょう。

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産後、骨盤矯正

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか?

出産後にされる産後の骨盤矯正を受けてみたいと思ったことはありますか?近頃、出産された人で見聞きしたことのない人はないんじゃないですか?産後に骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか?それより前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、この頃のように一般的には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は一般人にも知ってもらえるようになりました。
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産後の骨盤てどーなるの?

出産のとき、骨盤は赤ちゃんが通過しやすいように広がります。普通は可動できない骨盤の関節は子供を産むのが多少でも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し左右に広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節(せんちょうかんせつ)は動きますが大きく広がったりしない。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産時最も大きく開きます。大きく広がった「骨盤」は、出産後元の場所になります。
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産後に骨盤はズレる?

ふつう、産後骨盤は元の場所になります。だが、出産後元の位置に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発現することがある。どのように骨盤は歪むのでしょうか?
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赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が中から押し広げられて骨盤が歪みます。
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妊娠中の性活習慣で歪む

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、産後にそのズレが継続することがあります。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻るが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。
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出産後骨盤が元に戻らなかった場合

産後「骨盤」は出産前の状態に戻ろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまう事があります。この場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みが出るところは恥骨辺りの場合もありますが、腰回り全体に発症する場合もあります。
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出産後の生活で骨盤が歪む

産後暫くの間は、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢で座る時間が長かったりすると、産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつズレてしまう。
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自分でする一般的な産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめる場合もあるようです。また、ネット、テレビ、雑誌などで自分で骨盤のズレを治す骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。産婦人科で推奨するような骨盤ベルトは骨盤を動かないように骨盤の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」が曲がっているかを調べることはありません。産後「骨盤」が曲がっていることを大前提に単純に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状態がどれだけ歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の「骨盤」の状況を知らなければ、理想的な状態に治すには、どのように動かしていいか分かりません。自分自身の状態がわからないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動いているうちに運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」のようなものです。
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カイロプラクティックで行う産後の骨盤矯正

骨格矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正のプロでもあります。カイロプラクティックは骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に治すように「骨盤」を施術します。骨盤を理想の状態に整えるには、骨盤のズレている状態を調べることが大切です。「骨盤」の状況を理解しなければどっちの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるのか分からない。前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪骨盤のズレが悪化することもあります。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、カイロプラクティックで調整することがいちばんお奨めです。また、エステの骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤のズレがまったくないのに、大げさに骨盤がズレているとお客を不安な気持ちにさせ必要のない治療を長期にわたってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。
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産後に骨盤矯正は必要?

昨今の骨盤矯正の宣伝を見ていると、産後の骨盤矯正は必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。「骨盤矯正」は産後必ずするべきなのでしょうか?その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのでしょうか?「骨盤矯正」が存在しなかった時でも何の問題のなく皆さん赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の多くは、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかし、その中には産後に「骨盤」が歪んでしまう方達が少なからずいます。大多数の人は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な人達は、産後なんらかの異常を生じた場合です。産後「骨盤」のズレが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通いましょう。正直な「カイロプラクティック」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直なカイロプラクティックは、ズレていない「骨盤」を曲がっていると言って必要のない「骨盤矯正」をすすめることはありません。多くの方達は、産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておくといいでしょう。
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不安を煽る骨盤矯正は要注意!

骨盤の歪みを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめる整体は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因ですか?このようなことの原因の大多数は「骨盤」ではなく日常の生活習慣です。出産して習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくない。しかし、産後「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る人は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも一緒に処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

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産後の骨盤の歪みと骨盤矯正、整体

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか?

出産後に行われる、産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか?最近、赤ちゃんを出産された人達で知らない人達はないんじゃないですか?産後の骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか?それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが今のように普通には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は世間一般にも知られるようになりました。
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産後の骨盤は歪む?

出産のとき「骨盤」は子供が通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもはほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は出産が多少でも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増えて広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節(せんちょうかんせつ)は可動しますが大きく広がったりはしない。「骨盤」の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産後最高に開きます。少し広がった「骨盤」は、産後元の状態に戻ります。
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骨盤は産後に歪む?

一般に出産後骨盤は元の場所になります。だが、出産後元の場所にならず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。どのように骨盤は歪むの? ズレるの?
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赤ちゃんによって歪む

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押されて「骨盤」が歪みます。
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妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む

日常生活(妊娠中に限らず)で、骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にもそのズレが続くことがあります。出産後「骨盤」は子供の出産前の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になります。
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産後骨盤が戻らなかった場合

産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になってしまうことがある。このような場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰部全体に発現する場合もある。
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出産後、しばらくして歪む場合

出産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が正しく戻った後でも少しずつ歪んでしまう。
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自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

近頃では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにススメることもあります。また、ネット、雑誌、テレビで自分で骨盤の歪みを正す骨盤矯正体操なども流布されるようになった。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、「骨盤」を動かないように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを確かめることはない。出産後骨盤がズレていることを大前提に単純に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどんなふうにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分の「骨盤」の状態を分かってなければ理想的な骨盤に調整するには、どのように力を加えていいかわかりません。自分の状況が知ることができないのにおこなう骨盤矯正の柔軟体操は、動かしている間に運よく正しい位置になるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。
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整体でおこなう骨盤矯正

背骨矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもある。「整体」では骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを理想的な状態に戻すように骨盤を調整する。「骨盤」を正しい状態に正すには、骨盤の歪んでいる状態を正しく知る必要があります。骨盤の状況を知らなければ、どのように骨盤を矯正すれば元に戻すことができるのか分かりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤の状態がひどくなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後「骨盤矯正」を考えるのであれば、「整体」で調整することが最もお奨めです。また、エステみたいな所の骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、「骨盤」のズレがまったくないのに、大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安にさせ不必要な調整を長期に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。
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産後に骨盤矯正は必要?

最近の「骨盤矯正」の広告を見てみると、産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目につきます。骨盤矯正は出産後どうしても必要なのでしょうか?答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか?骨盤矯正が存在しなかった時でもなんの問題も無く人々は赤ちゃんと産んでいました。出産後骨盤の多くは、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかし中には産後に骨盤がズレてしまう人達が少ないながらいます。多くの方達は、産後の骨盤矯正はいりません。「骨盤矯正」が必要な方は、出産後何らかの異常を感じた場合です。産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる整体に行きましょう。まともな「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした「整体」では、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。大多数の方達は、産後「骨盤矯正」はいらないことを知っておいて下さい。
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必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意!

「骨盤」のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめるエステなどは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因ですか?このようなことの原因の多くは「骨盤」じゃなく習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しくありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が変る原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる人は少数です。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も同時並行してさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

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脊柱側弯症の治療

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側弯症とカイロプラクティックの治療

側弯症ってなに?

「側弯症」脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われています。背骨は正しい状態であれば前面あるいは背面から観察すると背骨はまっすぐのびている。しかし、側方(横方向)に彎曲したり、背骨がねじれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言います。「側弯症」は、痛みを伴うことはほとんど無いので早期診断はすごく困難で、ある程度大きくなってから気付くことが多い。気付いた頃には、すでに大きく歪んでしまっていることもあり、成長が続いているときは時々背骨の曲がりを調べて側弯症なっているかを確かめることが必要なんです。
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側弯症になる原因は?

最近では、側弯症を原因別に分けるようになっています。「側彎症」には下記のような分類がある。
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特発性側彎症

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の側弯症の総称である。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%をしめています。成長期に「側彎症」は発現し、そのおおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生までの間が特に注意が必要です。およそ1:7の割合で女に多く中でも初潮前後の女子に多く発現し、やせ形の中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ありません。脊椎の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長期間が多いほど進行する可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になると背骨の歪みがが急速に悪化することはなくなる。
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胸郭不全症候群

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)みたいな遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症します。
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神経原性側弯症(しんけいげんせいそくわんしょう)

脳や脊髄(せきずい)などの異常によって発現する。
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筋原生側弯症(きんげんせいそくわんしょう)

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保てないことで発症します。
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外傷性側弯症

怪我をした為に発症します。事故などで背骨に大きな力が加えられたことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が歪み側弯症になったりします。
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姿勢が原因の側弯症

日常の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあります。この「側彎症」は脊椎の背骨の変形を伴うことは少数みたいです。長期にわたる良くない姿勢は、背骨や肋骨が変形することもありますが、特発性のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が原因で起こる「側弯症」は、整体の矯正や普段の姿勢を正すことで治していくことが可能になります。
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側弯症が身体に及ぼす影響

脊椎が大きく湾曲する側弯症は、身体に様々な影響をあたえます。見た目上の問題、身体活動への影響、肩凝りや腰痛などのような不快な症状や痛みなど…。
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容姿の問題

背骨が左右に歪むだけじゃなく、脊椎自体がねじれながら曲がるためだんだん肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響が出る。このような背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神に影響を与えることもある。重度の「側彎症」は、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと考え婚姻の妨げになる場合もあるようです。
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身体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することで悪影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が大きく減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。
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痛みや凝り

腰椎(ようつい)は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎(きょうつい)よりもかかる負担が大きい。また、椎間板(ついかんばん)への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板(ついかんばん)への負担が不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの要因となる。骨格の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負担をかけるために、痛みや凝りの要因になるようです。急性の痛みや慢性の症状などの色々な凝りや痛みの要因にになりますが、側弯症のなりはじめや軽い側弯症では痛みや凝りが出ることは少数で、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲がひどくなったひどい側弯症になってからみたいです。
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側弯症の検診

日本では、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレによる検診が普及し、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられました。予防の方法はわかってなくて早期の発見に非観血的治療をおこなうことに利点がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の施術を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防や治療の方法は確立されていない。
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側弯症の治療

一般医療でされる「側彎症」の治療は、装具による治療と手術による治療方法にの二種類に分けられます。

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25度以上と診断されてしまうと専用の装具による維持療法が行われることが多いようです。コルセットのような装具で曲がりが消えることはありませんが、装具は少しは側弯症の進行を遅くする為、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかしながら、装具を付けての生活は不便を伴う為、コルセットの装着を辞めてしまう人も少なくなく、現実的には、効果を感じる人達は多くありません。また長期装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があって「側彎症」の装具での治療はとても忍耐がいるものになる。
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手術による治療

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を矯正する外科手術をおこなう。このような場合も完全に治ることはない。外科の手術による側弯症の治療後は、背骨の動ける範囲は少なくなります。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大きな手術になるため、体への負担を心配して手術をためらう方もいらっしゃいます。
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カイロプラクティックの矯正

背骨の矯正を専門とするカイロプラクティックには「側彎症」の人が多数診察に来ます。カイロプラクティックでは古くから側弯症の施術を経験してきた歴史があります。しかし、最近でも全ての側弯症に特に効果的な治療方法は発見されていません。しかし、一部の側弯症に対しては効果的で改善が見られる事があるようです。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側湾専門」など、あたかも「側彎症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺まがいの整体かもしれません。カイロプラクティックの施術で治る「側彎症」は、側弯症全体の一部のある条件が整った「側弯症」のみなんです。「側弯症」が治るなどと気軽に言う整体院に行くのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの矯正をを試してみるのは良いことだと思います。

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脊柱側弯症、整体

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側弯症と整体の施術

側弯症とは?

「側彎症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は、正しい状態であったならば正面あるいは背面から観察すると脊椎はまっすぐに伸びています。しかし、横方向に彎曲したり、背骨が捻じれている事があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側彎症」は痛みを伴うことはあまりないので発症初期における診断はすごく困難で、ある程度大きくなってしまってから気がつく事が多い。気付いた頃には、大きく歪んできていることもあり、成長が続いているときはときどき背骨の湾曲を確認して「側弯症」なっているかを確かめることが必要です。
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側弯症の原因

今は、側弯症を原因別に分けるようになってきています。「側彎症」には、以下のような種類があります。
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特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側彎症」の通称である。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)「側弯症」の80-85%を占めています。成長期に「側彎症」は出現し、その多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでが注意が必要です。だいたい1:7の割合で女子に多く、とくに初潮前後の女性に多く出現し、やせ形の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係無いようです。身体の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長期間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になると背骨の湾曲がが早く進むことは無くなる。
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胸郭不全症候群

胸郭不全症候群などの先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現する。
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神経原性側弯症

脳や脊髄などの異常によって発症します。
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筋原生側弯症

筋肉の異常により理想の姿勢を保持できないことによって発症する。
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外傷性側弯症

ケガをしたことによって発現する。事故などで背骨に力が加わったことが要因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって脊椎が歪み「側彎症」になったりします。
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姿勢が原因になる側弯症

生活習慣姿勢が悪いと「側弯症」になることがあったりします。この側弯症は脊椎の背骨の変形を伴うことは少ない。長時間の良くない姿勢は、脊椎や肋骨が変形してしまうこともありますが、特発性のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が原因で発生する「側弯症」は、整体の矯正や生活の中の姿勢を正すことで治すことが可能になります。
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側弯症の影響

脊椎が湾曲する側弯症は、健康に多種多様な悪影響をあたえます。外見上の問題、内臓機能への影響、腰痛や肩こりなどのような痛みや不快な症状など。
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見た目の問題

背骨が横に曲がるだけではなく、脊椎自体がねじれながら左右に歪むためだんだん肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後方に張りだすと、女の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響する。このような身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神に影響を与える事もあります。ひどい側弯症の場合、子孫にも受け継がれるかもしれないと疑い結婚の妨げになる事もあるようです。
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肉体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫し悪影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が大きく減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。
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凝りや痛み

腰椎(ようつい)は肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎(きょうつい)よりも負荷が大きい。また、椎間板への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板(ついかんばん)への負担が不均等となり、椎間板の痛み、腰の痛みの要因になる。背骨の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかけるために、凝りや痛みの要因になります。急性の痛みや慢性の痛みなど様々な凝りや痛みの原因になりますが、側弯症のなり初めや軽度の「側弯症」では痛みや凝りが出ることは数少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは歪みが悪化した重度の側弯症になってからなんです。
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側弯症の健康診断

日本は、幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレによる検診が普及し、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目になりました。予防方法はわかってなくて早目に発見して保存療法をおこなうことに効果がるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側弯症」にとても有効な予防の方法や治療の方法は発見されていません。
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側弯症の治療

一般の病院で行う「側彎症」の治療方法は、コルセットなどによる治療法と手術をする治療にの二種類にわけられます。
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コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具などによる固定が行われることがおおいようです。コルセットで歪みが完全になくなる(完治する)ことはないが、装具は多少は側弯症の悪化を遅らせるため、手術になってもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、コルセットなどの装具を付けての生活は不便を伴う為、装具の装着をやめてしまう方達も少なくなく、現実的には、効果を感じる方達はごく少数です。また長期装着することが必要になるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があり、「側彎症」のコルセットでの治療方法はとても忍耐が必要なものになります。
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手術による治療方法

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を修正するする手術を行う。この場合も完全に治ることは無い。手術による「側弯症」の治療後は、脊椎の動ける範囲は減少します。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大がかりな手術になるため、体への負担を心配し手術をためらう方もいるみたいです。
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整体による矯正

骨の矯正を主とする整体には「側彎症」の患者がたくさん来られます。整体では古くから「側彎症」の調整を考えてきた歴史があります。しかしながら、今現在全ての側弯症に有効な治療は確立されていないのが現実です。しかし、ある一部の側弯症に対してはすごく効果的で大きな改善がみられる場合があるようです。注意したほうがいいのは、「「側弯症」を簡単になおします」とか「側湾専門」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺まがいの整体かも!整体の矯正で良くなる「側弯症」は、「側弯症」全ての一部のある条件がそろった側弯症のみなんです。側弯症が治るなどと簡単に言う整体に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考慮したうえであれば整体の治療を受けてみるのは良いことだと思います。

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カイロプラクティックの治療と頭痛

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頭痛

頭痛(ずつう)は、頭に生じる痛みのうち、表面痛ではない症状です。いろいろな種類の症状を含んだ幅広い痛みの概念です。普通にある症状ですある一方、これを主症状とする致命的な病気もあって他方で要因が解明できないことも多くあります!原因はさまざまといわれますが基本的にほとんどの頭痛(ずつう)の原因は一つととされているようです。
日本人の三~四人に一人が頭痛持ちだと言われているようですi男性より女性の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです。
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頭痛の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです!

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが発症する原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられています!

片頭痛(へんずつう)

片頭痛(へんずつう)偏頭痛とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。朝起きた時から頭痛を感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は片頭痛(へんずつう)の可能性が高いようです!片頭痛(へんずつう)は激しい運動後や緊張がとけた時、お休みの日にも起こりやすい!片頭痛を持っている人の約1割で、前兆現象がみられるとのことです。片頭痛の発生原因については、まだ分からないところもありますが、可能性の高い説として「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるようです!その他にも、遺伝の関係もあるのではないかと考えられているみたいです!片頭痛(へんずつう)は血管の拍動性の症状で、女性に多く、時々家族性だということです。

群発頭痛

発症原因については、未だ分からない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。
群発頭痛の特徴は3~4年に数回、1ヶ月~3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発生する場合が多いようです!

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛の治療には薬による対症療法がおこなわれることが多いみたいです!なた頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善し取り除くことも推奨されています!カイロプラクティックなども頭痛をにすごく有効性があると考えられています。頭痛をの大半は頭の血管の拡張が関係している為カイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています!
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カイロプラクティックと頭痛

一般的に頭痛の治療というと通常薬による治療法が普通だと思われますが、薬物療法以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛の有j工な治療の一つなのです!カイロプラクティック頭痛の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することによって圧迫を取り除き頭痛を解消します!カイロプラクティックの施術で改善する頭痛(ずつう)はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあるようです!頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、ぜひ一度カイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいでしょう!頭痛(ずつう)、筋緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの施術がお奨めです!
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頭痛(ずつう)

頭痛は、頭に発生する痛みの中で表面に生じる痛みではないものです。いろいろな種類の痛みを含んだ幅広い症状概念なのです!普通にある痛みですある一方、頭の痛みを主な症状とする致命的な病気もあって他方で主原因が分からない場合も多い。要因は色々といわれますが基本的にほとんどの頭痛(ずつう)の要因はひとつと言われています!日本人の3~4人に1人が「頭痛持ち」だと言われているようです。男より女の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です!
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頭痛(ずつう)の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられる!

緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)

緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)がが出現する要因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられている。

片頭痛

片頭痛(へんずつう)は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。朝から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛(へんずつう)」の可能性が高いみたいです。「片頭痛(へんずつう)」は激しい運動後や緊張がとけてほっとした時、休日などにも起こりやすいと言われています!片頭痛で悩まされている人の1割で前兆現象がみられる。「片頭痛(へんずつう)」の発症メカニズムについては、いまだ解らない所もあるが、可能性の高い説として神経血管説とセロトニン説のの2つがあるようです!また遺伝の関係もあると考えられている。片頭痛(へんずつう)は、血管による拍動性の症状で若い女の子に多く発生し、時々家族性だと言うことです。

「群発頭痛」

発症メカニズムについては、まだ解らない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです!「群発頭痛」の特徴は3~4年に数回程度、1ヶ月~3ヶ月に渡る「群発期」に毎日決まった時間に発生することが多いみたいです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛(ずつう)の治療には、薬物による対症療法がおこなわれることが多いみたいです!頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合はそれらを改善し取り除くこともすすめられています!整体なども頭痛をにすごく有効だと言われているみたいです!頭痛をの大半は、脳の血管が関連している為整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)をを改善すると考えられているみたいです。
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頭痛の治療と整体

一般に頭痛(ずつう)の治療というと通常薬物による治療法が普通だと思いますが薬物以外にも整体などの手技療法も頭痛の有j工な治療法の一つです。整体では、頭痛(ずつう)要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します!整体の治療で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあります!頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、ぜひ一度整体の施術を体験してみるのもいいのではないでしょうか!頭痛、緊張型頭痛片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、でお悩みなら整体の施術がおススメです。
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