産後の骨盤

逆転イッパツマン 嗚呼！逆転王/Gyakuten Ippatsuman Ah! Gyakutenou Bass Cover

【Vol.76】[第2弾／前編]ごく身近にあるのに、実はよくわからない車の疑問＜9選＞【GS-RADIO】

踊り子 / 村下孝蔵

西野カナ　『We Don’t Stop MV(Short Ver.)』

【ひろゆき】日本人の考えは世界では異常です。このままだと日本と一緒に終わるでしょうね。日本人の常識との付き合い方について語るひろゆき【切り抜き/クリスマス/海外/

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

産後に受ける産後の「骨盤矯正」を知っているでしょうか？　最近、出産された方で見聞きしたことのない方達はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが最近のように一般の人には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は、一般人にも知られるようになりました。
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産後の骨盤はズレるの？

出産の時骨盤は赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように左右に広がります。普段ほとんど可動しない「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンで可動性が増えて少し広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後もっとも広く広がります。広がった「骨盤」は、出産後元の位置に戻ります。
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産後に骨盤はズレる？

一般に産後骨盤は元通りに戻ります。だがしかし、出産後元の位置に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがあります。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？
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赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて「骨盤」が歪みます。
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妊娠中の性活習慣で歪む

日頃の生活で「骨盤」がズレるような癖がある。元々「骨盤」が歪んでいれば、産後にそのズレが続くことがある。出産後「骨盤」は子供の出産前の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。
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出産後骨盤が戻らなかった場合

産後に「骨盤」は元の状態になろうとしますが、何かの要因で戻らずズレた状態になってしまうことがある。こんな場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを発するところは恥骨周辺の場合もありますが、腰全体発現する場合もある。
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出産後の生活で骨盤が歪む

出産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正しく戻った後でもすこしずつ歪んでしまう。
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自分でする産後の骨盤矯正

近頃では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うように奨める場合もあります。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分で骨盤の関節のズレを治す骨盤矯正体操なども流布されるようになった。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは骨盤をズレないように「骨盤」の関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どのように骨盤がズレているかを確かめることはありません。産後骨盤が緩んでいることを前提にただ締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤の曲がった状態を知ることはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分の「骨盤」の状態を分かってなければ理想的な骨盤に調整するには、どのような方向に力を加えていいか分かりません。自分の状態がわからないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動かしている間に運よく理想の場所になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。
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産後のカイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」のプロでもある。「カイロプラクティック」では「骨盤」の状態を検査して、骨盤のズレを良い状態に治すように「骨盤」を矯正していきます。骨盤を正しい状態に治すには、骨盤の歪んでいる状態を知っておくことが大切です。骨盤の状態を知らなければ、どのように骨盤を調整すれば元に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般的な骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪の場合ズレがひどくなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、カイロプラクティックで治療することが一番推奨されます。また、エステの骨盤矯正は、自分の印象なんですが、「骨盤」の歪みが無いのに大げさに「骨盤」がズレているとお客を不安にさせ不必要な治療を長期にわたってする傾向が強いようにおもいます。正直信用できないところも多いような気がします。
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出産後に骨盤矯正は必要？

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、出産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は産後必ず必要なのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも何の問題も無く皆さん子供を産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正常な状態に普通にもどります。しかし、中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう人達が少ないながらいます。ほとんどの人は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な方は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。出産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通いましょう。正直なカイロプラクティックでは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「カイロプラクティック」では、ズレていない骨盤を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」をすすめることはありません。普通の方は、出産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておくといいでしょう。
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不安を煽る骨盤矯正は要注意！

「骨盤」のズレを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨める整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因でしょうか？このようなことの要因の多くは骨盤ではなく生活習慣です。子供ができて習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が変る原因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」のズレを矯正するだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる方は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも一緒に処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

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産後、骨盤矯正

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

産後に行く産後の「骨盤矯正」を知っているでしょうか？　近頃、子供を出産された方で聞いたことの無い人はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが最近のように一般には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知られるようになりました。
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産後の骨盤てどーなるの？

出産時「骨盤」は、赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように広がります。普通はほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は出産が多少でも簡単になるようにホルモンによって可動性が増し左右に広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は可動しますが大きく広がったりはしないのです。「骨盤」の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後最も広く広がります。少し広がった骨盤は、出産後元の状態になります。
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産後に骨盤は歪む？

通常、出産後「骨盤」は元の位置に戻ります。だが、産後元通りにならず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがある。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？
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赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押し広げられて「骨盤」が歪みます。
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生活習慣で骨盤が歪む

日常生活で、「骨盤」が歪むような癖がある。もともと「骨盤」が歪んでいれば、出産後にそのズレが持続することがあります。産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻りますが、元々の骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になります。
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産後骨盤が元に戻らなかった場合

産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何かの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまう場合がある。この場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨の場合もありますが、腰全体発症する場合もある。
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出産後、しばらくして歪む場合

出産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時期に子供の世話などで、悪い姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が元に戻った後でも徐々に歪んでしまいます。
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自分で行う産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにすすめることもあるようです。また雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で骨盤の歪みを修正する骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは骨盤を締めるように「骨盤」の仙腸関節を押さえるだけです。婦人科では、どのように骨盤がズレているかを検査することはない。出産後骨盤がズレていることを大前提に単純に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を元に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の状態を知らなければ、理想的な骨盤に改善するには、どのように移動させていいか判断できません。自分の状況がわかっていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動いているうちに運よく理想的な場所になるかもという「奇跡を願う神頼み」のようなものです。
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整体で行う骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正の専門家でもある。「整体」では「骨盤」の状態を検査して、骨盤のズレを理想の状態に治すように骨盤を調整します。骨盤を良い状態に正すには、骨盤のズレている状態を知っておくことが大切です。骨盤の状況を理解しなければどの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般的な骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪骨盤の状態がひどくなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、整体で施術することが最もお奨めです。またエステみたいな所の骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤のズレがなくても大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安にさせ必要の無い治療を長期間にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用できないところも多いような気がします。
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産後の骨盤矯正って必要なの？

昨今の骨盤矯正の宣伝を見ると、産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後絶対必要なのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題も無く皆さん赤ちゃんと産んでいました。出産後の「骨盤」の大多数は、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかしその中には出産後に骨盤が曲がってしまう人が少なからずいます。ほとんどの方は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な方は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「整体」に行きましょう。まともな「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした整体は、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」などをすすめることはありません。普通の方達は、出産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておきましょう。
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不安を煽る骨盤矯正は要注意！

骨盤の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめる整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因なのでしょうか？これらの原因の大多数は骨盤ではなく習慣です。子供ができて習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを治すだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる方はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も平行して処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

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側弯症

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カイロプラクティックと側弯症

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれています。脊椎は理想的な状態であったら前面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐのびている。しかし、側方に曲がったり脊椎がねじれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。側弯症は苦痛などを伴うことはほとんど無いので発症初期における診断はとても難しく、ある程度成長してから気付く事が多い。気付いた頃には、もうすでに大きく歪んでしまっていることもあり、成長が続いているときは時々脊椎の歪みを調べて「側彎症」なっているかを確かめることが必要なんです。
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側弯症になる原因は？

最近では、「側彎症」を原因ごとに分けるようになってきています。側弯症には以下のような分類があります。
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特発性側弯症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめています。成長する時に側弯症は発症し、そのおおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間がとくに注意が必要です。おおよそ1:7の割合で女性に多くとくに初経前後の女子に多く発症し、やせ形の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ない。身体の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長期間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると背骨の歪みがが急速に進むことはなくなります。
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先天性側弯症

胸郭不全症候群などの遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症します。
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神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄の異常によって発現する。
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筋原生側弯症

筋肉の異常により理想の姿勢を保つことのできないことで発現します。
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外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたことにより発症します。交通事故などで脊椎に大きな力が加わったことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって脊椎が曲がり側弯症になったりします。
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姿勢が原因になる側弯症

日常の生活で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがあります。この側弯症は、背骨の変形をともなうことは少数のようです。長期間にわたる悪い姿勢では脊椎や肋骨が変形させていく場合もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしない。姿勢が要因で発生する側弯症は、整体の矯正や日頃の姿勢を正していることで治すことができるのです。
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身体に影響する側弯症

背骨が大きく湾曲する「側彎症」は、全身に色々な影響を与えます外見上の問題、代謝機能の影響、腰痛や肩凝りなどの不快な症状や痛みなど…。
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外見

脊椎が左右に歪むだけでなく、背骨自体がねじれながら彎曲するため、徐々に肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背面に張りだすと、女性の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響する。それらの体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神に影響を与える場合もあります。ひどい「側彎症」の場合には、子供に遺伝するかもしれないと心配して婚姻の妨げになる場合もあるようです。
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身体機能への側弯症の影響

肺への圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫することで影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。
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側湾による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎よりもかかる負担が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因になる。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負担をかけるために、痛みや凝りの原因になります。急性の痛みや慢性の症状などのいろいろな凝りや痛みの要因にになりますが、側弯症のなり初めや軽い「側彎症」では、痛みや凝りが出現することは数少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは歪みが大きくなったひどい「側弯症」になってからみたいです。
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側弯症の検査

日本では、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレによる検診が普及して、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられました。予防方法は確立されていなくて早目に発見して非観血的治療をおこなうことに利点がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨、骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防や治療は発見されていないようです。
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側弯症の治療

病院でされる「側彎症」の治療法は、コルセットによる治療法と手術による治療方法にの二種類にわけられます。

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25度以上と診断を受けると、専用の装具による固定法がおこなわれることがおおい。コルセットのような装具で曲がりが消えることはありませんが、コルセットなどの装具は多少は側弯症の悪化を遅らせるため、手術するにしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかしながら、コルセットを付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用を辞めてしまう方も少なくなく、現実的には、効果を実感する人達は多くありません。また長期的に装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があって側弯症のコルセットでの治療はすごく根気が必要なものになる。
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手術による治療

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入して脊椎を調整するする手術が行われる。このような場合も完治することはありません。外科の手術による側弯症の治療後は、背骨の動ける範囲は減少します。また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大きな手術になるため、体への影響を心配して外科手術をためらう人達もいるようです。
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カイロプラクティックの施術

脊椎・骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックは「側彎症」の人がたくさん診察に来ます。カイロプラクティックは古くから側弯症の施術を経験してきた歴史がある。しかし、今現在全ての「側弯症」に有効な治療法は見つかっていないようです。しかし、ある一部の「側弯症」に関してはとても効果的で改善がみられることがある。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」など、まるで「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺まがいの整体院かもしれません。カイロプラクティックの治療で改善する「側弯症」は、側弯症全ての一部のある条件がそろった側弯症のみです。側弯症が完治するなどと簡単に言う整体に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの矯正をを試してみるのはいいと思います。

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整体と側弯症

側弯症って何？

側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれています。背骨は、正常な状態であれば前面あるいは後面から観察すると脊椎はまっすぐに伸びています。しかし、横に彎曲したり、脊椎が捻じれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症言います。側弯症は痛みなどを伴うことはあまりないので発症早期の診断は困難で、ある程度成長してから気がつく事が多いようです。気づいた時には、大きく歪んでしまっている場合もあり、成長期には時々背骨の湾曲を確認して「側彎症」になっていないかを確かめることが必要なんです。
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側弯症の原因

近頃では、側弯症を原因ごとに分類するようになってきています。側弯症には、以下のような分類があります。
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特発性側彎症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側弯症」の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%をしめている。成長する時に側弯症は発現し、そのおおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生までが特に注意が必要とされる。おおよそ1:7の割合で女性に多く中でも初経前後の女性に多く発症し、やせ形の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ない。身体の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長期間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になると側弯が急速に悪化することは無くなるようです。
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胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現します。
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神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発現します。
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筋原生側弯症

筋肉の異常により理想の姿勢を保持することのできないことによって発現する。
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外傷性側弯症

外傷を負ったことで発現する。交通事故などで体に大きな力がかかったことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって脊椎が曲がり側弯症になっていきます。
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姿勢が原因になる側弯症

生活習慣姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがあったりします。この「側弯症」は脊椎の脊椎の変形をともなうことは少ないみたいです。長時間の良くない姿勢では肋骨や脊椎が変形してしまうこともありますが、特発性側弯症のような変形はしないようです。姿勢が原因で発症する側弯症は、整体の矯正や普段の姿勢を正していることで治していくことが可能になります。
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体に及ぼす影響

脊椎が歪む「側彎症」は、身体に様々な影響をあたえます。外観の問題、代謝機能の悪影響、腰痛や肩こりなどのような不快な症状や痛みなど。
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外見

脊椎が横に彎曲するだけでなく、背骨自体が捻じれながら彎曲するため、徐々に肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が突出するなど見た目に影響が出たりする。これらの体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的影響を与える事もある重度の「側弯症」の場合、子供に受け継がれるかもしれないと疑い結婚の障害になることもある。
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肉体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫することで様々な影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。
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凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また椎間板への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の原因になります。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負担をかける為に、凝りや痛みの要因になります。急性の痛みや慢性の痛みなど様々な痛みや凝りの原因なるのですが、側弯症のなりはじめや軽い側弯症では、凝りや痛みが出現することは少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは歪みが悪化した重度の側弯症になってからなんです。
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側弯症の検診

日本では、幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目になりました。予防の方法はわかっておらず、早目に発見して非観血的治療を行うことに効果がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎・骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防の方法や治療法は確立されていません。
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側弯症の治療法

病院で行う「側彎症」の治療は、装具による治療方法と手術による治療にの二種類にわけられます。
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装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具による固定法が行われることがおおい。装具で曲がりが完治することはありませんが、装具は多少は進行を遅くするため、手術となってもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の着用をやめてしまう方達も数多く、現実には、その効果を感じる方はわずかです。また長期間装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があり、側弯症のコルセットでの治療はすごく忍耐がいるものになる。
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手術による治療法

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を修正するする手術をおこなう。このような場合も完治することはない。手術による「側彎症」の治療後は、脊椎の可動性は減ります。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大きな手術になるため、体への負担を心配し手術をためらう方達もいるようです。
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整体による矯正

背骨、骨盤の矯正を主とする整体は「側弯症」の患者が多数診察に来ます。整体は古くから「側弯症」の施術を経験してきた歴史があります。しかし、今現在全ての側弯症に効果的な治療法は見つかっていないのが現実です。だが、一部の側弯症に対してはすごく効果的で改善が見られることがあるようです。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側湾症専門」など、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺みたいな治療院かも！整体の治療法で改善する「側弯症」は、「側彎症」全ての一部のある条件が整った「側弯症」のみです。「側弯症」が治るなどと気軽に言うエステや整体に行くのは考え直した方がいいかも。そんなことも考慮したうえであれば整体の矯正をを受けてみるのは良いことだと思います。

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頭痛とカイロプラクティック

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頭痛

頭痛（ずつう）とは頭に出る痛みで表面的ではないものです！いろいろなタイプの症状を含んだ幅広い症状概念です。普通にある痛みですある一方、頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な病気もあり、他方で要因が分からない場合も多い！要因は色々といわれるが、基本的には、全ての頭の痛みの要因は一つとと言われているようです！
日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれているようですi男より女のほうが頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです！
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頭痛の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが出現する原因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられています。

片頭痛

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！起きた時から頭痛を感じる時や、まぶしい光などを受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い！「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動後や緊張がとけた時、お休みの日にも起こりやすい。また片頭痛の1割前後で前兆がみられるようです！片頭痛（へんずつう）の発症原因については、いまだに分からないところもあるが有力な説としてはセロトニン説と神経血管説のの2種類があるようです。また、遺伝の関係もあるのではないかと考えられているようです！「片頭痛」は、血管の拍動性の症状で、若い女性に多く発生し時々家族性です！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発生原因についてはまだわからない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています！
群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発症する場合が多いようです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛の治療は、薬などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです！また頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それらを改善し取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックなども頭痛をにとても効果的だと言われています。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、頭の血管が関連しているためカイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています。
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頭痛の治療とカイロプラクティック

一般的に頭痛（ずつう）の治療というと通常薬物による治療が一般的だと思いますが薬以外にもカイロプラクティックのような治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つです。カイロプラクティックは、頭痛の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することによって圧迫を取り除き頭痛を解消します。カイロプラクティックの施術で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあります。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら、一回カイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいと思います！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの調整がお奨めです。
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頭痛を改善する整体の矯正

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）とは、頭に発症する痛みのなかで表面的でないもののことです！様々なタイプの痛みを含んだ幅広い症状の概念なんです！ありふれた症状である他方これらを主症状とする致命的疾患もあり、その一方で主原因が分からないことも多いようです。要因は様々といわれますが基本的には、すべての頭痛の要因はひとつされています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」のようですi男性より女性の方が頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！
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頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが現れる要因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられているようです！

片頭痛

「片頭痛」は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。朝起きた時から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いみたいです。片頭痛（へんずつう）は激しい運動後や緊張がゆるんだ時、休日にも起こりやすい！片頭痛で悩まされている人の1割前後で、前兆現象がみられるとのことです。「片頭痛」の発症原因については解らない部分もありますが有力な説として「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるようです。それ以外にも遺伝的な要因もあるのではないかと考えられています。片頭痛は、血管による拍動性の痛みで、女性に多く発生し、時々家族性のようです。

群発頭痛

発症する仕組みについては、まだ解らない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！群発頭痛の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症することが多いとのことです。

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛の治療には薬などによる対症療法がおこなわれることが多いとのことです！なた頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれらを改善することもすすめられています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効性があると言われているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、頭の血管の拡張が関係しているため整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです！
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頭痛と整体

一般に頭痛の治療法というと通常薬物による治療が普通だと思われますが、薬物療法以外にも整体など手技療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです。整体では、頭痛の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します！整体の治療で治る頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも解消された例が多くあります！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一回整体の矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の施術がお勧めです！
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●O脚矯正やX脚矯正には、カイロプラクティックが効果があって電気治療などで効果が無かった人にお勧めの治療法ですよ。

カイロプラクティックの背骨矯正・骨盤矯正をしたことは・・！。

最近では略してカイロなどと呼ばれているこの療法は、腰痛や肩凝りなど手技や道具を使い背骨や骨盤を調整し整えることで強い痛みなどの不快な症状を原因から改善する治療法です。

姿勢矯正や猫背矯正もカイロプラクティックの脊椎・骨盤矯正で整えることができます(#^.^#)！「妊娠中の骨盤矯正」や「出産後の骨盤矯正」には、カイロプラクティックが最適です！様々な方法を試しても治らない症状で辛い思いをしている人は、思い切って一度治療してみることをおススメします(*^^)v！浜松市南区カイロプラクティック(^^)v。

※X脚の矯正には、カイロプラクティックがおススメ・・・(#^.^#)。

・慢性疲労・体調不良や不眠症・睡眠障害には、整体がすごく効果的で電気治療や鍼治療やマッサージなどで効果が無かった人にお勧めの治療！。

#整体の背骨矯正・骨盤矯正を体験してみたことはあるでしょうか？。

省略してカイロなどと言われるこの療法は、腰痛や肩凝りなど手技や道具で骨格をバランスを整えるように調整することにより強い「凝り」や「痛み」など不快な症状を根本から改善する手技療法です。

「姿勢矯正」や「猫背矯正」とかも「整体」の脊椎骨盤矯正で治療することもできます(#^^#)。

「背骨の矯正」や「ストレートネック」には、整体がおススメです！いろいろな治療をしても治らない症状で悩んでいる人は、一度施術してみることをおすすめします(*^▽^*)！浜松市の整体(#^.^#)！#頭痛には、整体がおススメします(^o^)！浜松市西区のカイロプラクティック、浜松市南区の整体、浜松市東区のカイロプラクティック。

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〇側彎症やO脚・X脚には、カイロプラクティックがとっても有効でマッサージなどで効果が無かった人に有効の療法です。※カイロプラクティックの脊椎・骨盤矯正を受けたことはあるでしょうか？。省略してカイロともいわれるこの治療は、腰痛や肩凝りなどを脊椎を矯正し整えることによって痛みや凝りなどを解消するアメリカ生まれの療法です。姿勢や猫背とかもカイロプラクティックで解消することができます(^_^)v。「骨盤矯正」や「妊娠中の骨盤矯正」には、カイロプラクティックがおすすめです。いろいろな症状でお困りの方は、思い切って一回体験してみることをお薦めします（●＾o＾●）。浜松カイロプラクティック(*^^)v。#首の痛みには、カイロプラクティックがお勧め・・(^^)v。〇姿勢矯正や猫背矯正には、整体がとても効果があって鍼治療などで効果が無かった人にお勧めの療法！。#整体のバランス調整をしてみたことは・・・(・・?。短くカイロなどといわれるこの治療は、腰痛や肩凝りなどを手技や機械で骨格をバランスを整えるように矯正することでひどい「痛み」や「凝り」などの不調を原因から解消する療法です。「O脚」や「X脚」も整体の矯正で矯正し整えることが可能です(#^^#)。「妊娠中の骨盤矯正」や「出産後の骨盤矯正」には、整体がお薦めです！他人に解ってもらえないような症状で辛い思いをしている人は、思い切って施術することをお薦めします(#^.^#)。浜松の整体(*^▽^*)！・X脚の矯正には、整体がおすすめです!(^^)!！浜松市西区の整体、浜松市西区の整体、浜松市南区のカイロプラクティック。ブログ、ブログ。

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猫背を治す整体

猫背矯正って何?

「猫背」などを綺麗な姿勢にしたいと考えたことは？このごろ「猫背」になっていると言われた。腰痛、頭痛、肩凝りなどで凝りや痛みが出るのは猫背などが原因かも？外見をよく見せたい。沢山の人が「猫背」で苦しんでいる。「猫背」で悩まされているのに「猫背」などを治したという人達の話はそんなに聞くことはありません。自己流で猫背をよくしようと試してみたけど治らなかった。ヨガや真向法などのストレッチや柔軟体操に行ったけど猫背が改善しない。スポーツジムで筋力トレーニングしながら猫背の矯正をしても解消されない。整体など通ってもよくならないなど「猫背」をよくしようとしても成功する人があまりいないのが現実です。猫背をちゃんと改善しようと思ったら効果のある治療で「猫背」を修正する必要がある。正しい猫背の修正を理解することが「猫背」を治す基本になる。
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猫背矯正を知ろう

背骨は、首の湾曲が前湾、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろに湾曲、腰の骨が前方にカーブになるのが普通の状態で、脊椎が後ろに出っ張る脊椎を猫背と言う。姿勢が丸くなる猫背の姿勢は一目見て良くない姿勢だと分かる。正しい背骨の湾曲から逸脱した姿勢は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけではなく、背骨より出てくる神経組織にも影響を及ぼします。身体は、脳によってコントロールされるので、神経組織に異常が出ると筋肉などの運動機能だけでなく、内臓機能にも大きく影響し色々な身体の不調を発症させます。「猫背」は、見た目だけでなく内臓の病気などの重大な病の元にもなりうるので、自分が猫背だと思ったら早く猫背の調整をする必要がある。
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理想的な姿勢とは？

「猫背」の治療に詳し人は多くありません。正常な脊椎とは、正しい前後の湾曲があり、左右の歪みが無い背骨です。正常な脊椎はバランスが良く運動機能も上がります。新駅、靱帯、筋肉、などにストレスが少なく、内臓も正常に機能しやすいので健康に対して凄く有効です。そのため、猫背の方には「猫背」の治療が必要です。猫背は、健康だけでなく外見にも影響がでます。普通の脊椎は美しく、外見的な魅力もかもしだします。よい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、友人関係にも影響を与えます。これら様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方がいいに決まっている。「猫背」を治療して、理想的な脊椎を手に入れましょう。
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猫背を改善

「猫背」を治療すれば外見も良くなって健康になり、いいことばかりです。「猫背」を調整を行わない理由はないのではないでしょうか？猫背を調整するやり方には、どんな治療法があるのでしょうか？何個か知られている調整法を紹介しましょう。
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ストレッチ

脊椎の柔軟性を増進することによって「猫背」を治療する改善法はたくさん用いられる改善法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などなどいろいろなやり方があります。しかし、ストレッチや柔軟体操で身体の柔軟性が増したからといって「猫背」が解消されるわけではないのです。ストレッチの役目は、体の柔軟性を増すことによって正しい姿勢の状態を保持しやすくすることなんです。「猫背」の状態で背骨が硬くなった場合、背骨を正しい状態にもっていくことじたいができない場合があります。そのような場合は、まず理想的な状態になることができるようになれることが、正常な脊椎の状態になる一歩です。ですから、背骨が硬くなって正しい姿勢になることができない人にとっては、「猫背」を治療する為の重要な第一歩になる。しかしながら、体に柔軟性がある時は、ストレッチは猫背矯正には意味がないのです。理想的な姿勢になれるだけの体の柔軟性があれば、ストレッチみたいな体の柔軟性を高めるような体操はやることはありません。
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猫背矯正と筋トレ

スポーツジムでは、筋肉の低下により猫背などになってしまうと解説し、筋トレによって猫背を調整しようとすることをススメます。筋力があれば正常な状態を保ちやすくなる。しかし、筋肉の力があれば正常な背骨になることができるとはかぎらない。筋トレによって猫背が悪化する場合も沢山あります。理想的な脊椎を保持しようとすると筋肉や靭帯に負担がかかり筋肉が痛くなったりするので、筋力が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善されるというのがトレーニングで猫背を治療しようと考える方の説明です。たしかに、正しい筋トレの方法で正しい筋力の付け方であれば「猫背矯正」にとっても効果があります。しかしながら、トレーニングをしている人でも理論的なやり方でしないと「猫背」が良くなるどころかひどくなることもある。どのような場合でしょうか？それは、トレーニングを行っても「猫背」を悪化させるような筋力トレーニングでは猫背が治るどころか悪くなってしまいます。理論的な猫背矯正の筋トレを行うようにしましょう。
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カイロプラクティックと猫背の矯正

脊椎、骨盤を修正するカイロプラクティックなど手技療法みたいな矯正法もある。整体の「猫背矯正」は背骨や骨盤を修正して理想的な状態に治す治療法です。脊椎を直に矯正するのでとっても有効な方法ですが、基本的にはこれだけでは猫背を改善するのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」で背骨を正しい所まで矯正しても理想の姿勢の状態になるわけではないのです。もともと理想的な姿勢の癖がついている方がなにかの要因で「猫背」になってしまった場合、猫背の悪い癖が付く以前であればカイロプラクティックの猫背矯正はすごく有効でありたった一度の矯正で猫背が治ることも珍しくありません。
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有効な姿勢矯正

猫背矯正を最も効果的にしたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニングカイロプラクティックの治療を組み合わせておこなうのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければストレッチはいらないし、筋肉があればトレーニングは必要ありません。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、なるべく受ける方が良いでしょう。初めは、自分の姿勢がどんな姿勢をしているのかを知る必要があります。どのような姿勢であるか分かっていなければどんなふうに矯正したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の矯正は小さな歪みも治すことができるのです。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を受けることによって猫背はなるべく早く治すことができます。しかし、これだけでは重要なことが抜けています。猫背矯正に最も重要なものはなんでしょう？
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猫背治療で重要なものは？

猫背を修正しようとする場合、一番大事なのは正しい姿勢の状態をつねに保持すること。どんなにストレッチやトレーニングやカイロプラクティックの猫背矯正を受けても、常日頃から悪い姿勢をしてては理想の姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも必要なのは、猫背でいる時間より理想的な姿勢でいる時間の方が長い必要があるのです。ストレッチ、筋力トレーニング、　カイロプラクティックの「猫背矯正」をしても普段から常日頃から猫背の状態でいたのでいたのであれば猫背の癖が強くなるだけで正しい姿勢にはなれません。つまり、猫背矯正で一番重要なのはいつも正常な姿勢の状態を継続することでストレッチ、柔軟、筋トレ、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、理想的な姿勢を維持しやすくなる、または、理想の姿勢の状態に早く修正する為の補助的な行為です。
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猫背を矯正して綺麗な体に

「猫背」を改善して、綺麗で健康な身体を手に入れる！カイロプラクティックの猫背矯正はとってもおススメです。「カイロプラクティック」は、「猫背」を治すだけでなく脊椎の神経圧迫を改善することができる為、神経でコントロールされている体の機能を回復させることができる。このような治療効果はカイロプラクティックのような手技療法でしかできません。猫背を修正する効果は、理想的な姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康にも影響するので猫背で困っているなら猫背の矯正をするといいのではないでしょうか。

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