逕」蠕後・鬪ィ逶、遏ッ豁」

浜松市南区、整体

【ピンク・レディー】UFO【叩いてみた】drum cover/ドラムカバー pink lady


【実話】福島駅前で女性を刺した男を見て「俺が止めなければ」―容疑者を取り押さえた男子高校生


もし、織田信長が秀吉・家康より長生きしていたら?


効率を爆上げするパソコンのショートカットキー&テクニック ランキング30選(Windows 10編)


薬師丸ひろ子「メイン・テーマ」 3rdシングル, 1984年5月 [HD 1080p]


バーキンセブンってどうなの? オーナーさんに色々と聞いてみた!



出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を知ってますか?


出産後にされる産後骨盤矯正を受けてみたいと思ったことはありますか?最近出産された人で見聞きしたことのない人はいないんじゃないですか?産後の「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか?それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、この頃のように普通には知られていませんでした。 30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は普通の人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤は歪むの?


出産の時「骨盤」は子供が通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。 いつも可動性のほとんど無い「骨盤」の関節は出産がちょっとでも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増えて左右に広がります。 特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。 腸骨と仙骨の間にある仙腸関節(せんちょうかんせつ)は動きはありますが大きく広がったりはしないのです。 骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最も広く開きます。 大きく広がった骨盤は、出産後元の位置に戻ります。

骨盤は産後に歪む?


一般に産後骨盤は元通りに戻ります。 しかし、出産後元の状態に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発病することがあります。 どのように骨盤は歪むの? ズレるの?

赤ちゃんによって歪む


妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長します。 大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む


日常生活(妊娠中に限らず)で、骨盤がズレるような癖がある。 元々「骨盤」がズレていれば、産後にもそのズレが継続することがある。 出産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻るが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らなかった場合


産後に「骨盤」は元の骨盤に戻ろうとしますが、何かの原因で戻らずズレた状態になる場合があります。 このような場合、痛みが出ることがありあります。 痛みを感じるところは恥骨周辺の場合もあるが、腰回り全体に発症する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む


産後暫くは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。 その時期に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が正しく戻った後でも少しずつズレてしまう。

自分で行う産後の骨盤矯正


最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトを使うように奨めることもあります。 またネット、雑誌、テレビで自分自身で骨盤の歪みを修正する骨盤矯正体操も流布されるようになりました。 婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように骨盤の関節を固定するだけです。 産婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを調べることはない。 産後「骨盤」がズレていることを前提に単純に圧迫してあげるだけなんです。 骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」の状況がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。 柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分の骨盤の状態を分かってなければ正常な状態に戻すには、どのように動かしていいか判断できません。 自分の状況が分からないのに行う骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく正しい位置になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

整体で行う骨盤矯正


骨格矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもある。 「整体」「骨盤」の状態を検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に戻すように骨盤を調整していきます。 「骨盤」を良い状態に正すには、「骨盤」の歪んでいる状態を知っておく必要があります。 「骨盤」の状態を知らなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元に戻すことができるのかわからない。 前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、悪くするとズレがひどくなることもある。 このようなことは珍しくない。 産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「整体」で治療することが最も推奨されます。 また、エステのような所の骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みがまったくないのに、大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い調整を長期間にわたってする傾向が強いように思います。 正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの?


最近の骨盤矯正の宣伝を見ると、産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。 骨盤矯正は出産後どうしてもしなければならないのでしょうか?その答えは「NO」。 骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか?「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題無く人間は子供を産んでいました。 産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正しい状態に自然にもどります。 しかし、その中には産後に骨盤が歪んでしまう人達が少ないながらいます。 ほとんどの人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。 骨盤矯正が必要な人達は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。 出産後「骨盤」のズレが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に行きましょう。 しっかりした整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。 まともな整体では、ズレていない骨盤を曲がっていると言って必要のない骨盤矯正などをすすめることはありません。 普通の方達は、産後骨盤矯正はいらないことを知っておいて下さい。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意!


「骨盤」のズレをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨める治療院は一度考えてからにして下さい。 出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが要因でしょうか?これらの原因のほとんどは骨盤じゃなく生活習慣です。 赤ちゃんができて生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別なことではありません。 しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。 体形が崩れる原因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る人はごくわずかです。 ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も平行して処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じことです。 骨盤矯正に期待をするのは間違いです。 騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。 磐田市、整体

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。