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ギックリ腰
ギックリ腰
日本語一般には、この状況はすなわち、重い物を持とうとした時に強い腰痛が発症して立つことさえ困難になることを「
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、荷物など運ぶ際に足場の良くない所で不安定な状態で持つなどしないように気を付けることや重量物はなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から考えておくことが効果的である。 また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に起きやすいので、そんな環境におちいらないように予防を講じるのも一つの方法になります。 可能なら日頃から軽度の運動をして腰周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがあるていど有効である。
ぎっくり腰の診断
一般の病院で行われる検査は、おもに、レントゲンとMRIです。 整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIにのみということが多いようです。 ギックリ腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は不明と判断される場合が以外におおく、それらの原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになるようです。 ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの診断をやっても「骨には異常ありません」と言われるようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対処
いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして冷やすことです。 「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが必要です。 「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる事も多くあります。 しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつ悪化する場合が多くて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ひどくなる一因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 しかし、冷却しても痛みが極度に減ることがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。
薬など
一般にぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。 痛み止めでぎっくり腰の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布も一般的に出されます。 だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽くするには適しているみたいですね。
注射
疼痛がひどい場合、ブロック注射をします。 痛む所の局所的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射がある。 ブロック注射は疼痛に対してすごく効くことが多いかわりにときどき事故も起こります。
コルセットなどの装具など
ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットなどはとても有効な対処法の一つになります。 痛む部分に負担がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。
整体の治療をぎっくり腰
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の矯正とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは、関節をボキボキしている印象が強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般的に関節の歪みを調整して身体を整える治療法です。 「カイロプラクティックで治療をしたら帰る時には疼痛は消失して歩いて帰ることができた」とか「たった一回の矯正で治った」などの話はよく聞きます。 一般に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える矯正はしません。 優しくズレた背骨や骨盤を調整します。 微妙な骨格の歪みでも腰部に激痛を発することがあるようです。 この場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮する。 脊椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを整えることによって、疼痛がすぐによくなることがある。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキボキしてしまうような強烈な調整をする所に通うのは注意して下さい。 中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し強い矯正をして悪化する事があるみたいです。 いいカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどのようなときも強烈な修正をおこなうことはない。
浜松市、ぎっくり腰、カイロプラクティック