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ギックリ腰


ギックリ腰


一般には、この状況すなわち、大きな荷物などを運ぼうとした時に急に激しい腰痛が起こって立っていることさえ難しくなる状態を、「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称でいいます。 医学的に「ぎっくり腰」急性腰痛症といい腰にいきなり痛みが走る病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。 急性の筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、ときどきスプラング・バックでも同種の痛みを発症する。 発生要因も色々であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。 なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛があるので「ぎっくり腰」みたいに損傷の要因を断定できることは多くない。 また近頃では、要因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響(側坐核)があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰を予防するには?


予防対策としては、重量物などを運ぶ時に足場の悪いところで無理な状態で持たないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に発症しやすく、そんな労働環境に陥らないように予防策を講じるのもひとつの方法です。 可能ならば日頃から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがあるていど有効です。

ぎっくり腰の検査


一般に行われる病院の検査は、主にレントゲンとMRIです。 整形学的検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけということが多いみたいです。 「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は分からないと判断される場合が多く、その原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになってしまいます。 ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「異常はありません」と言われるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療


ぎっくり腰の初期対処


突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして患部を冷やすことです。 ぎっくり腰みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷却することが重要です。 「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動けることもあります。 だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけてちょっとずつひどくなる事がおおく、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰が悪化する要因になります。 軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 だが、冷やしても痛みが極端に減ることがないため、痛みの減少を感じるほどのことはありません。

痛み止めなど


一般にぎっくり腰では、痛み止めを出されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布


湿布なども一般的に処方されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているみたいです。

注射


痛みがひどい時は、注射をします。 痛む所の局所的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射がある。 ブロック注射は疼痛にすごく効果的なことが多いかわりにときどき事故も起こります。

患部を保護するコルセットなど


少し動くだけでも痛みをはっするぎっくり腰に、腰椎を固定するコルセットなどはとても効果的な対処の一つです。 疾患部位に負荷が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限することで痛みを軽減する。

ぎっくり腰と整体の施術


病院などの一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいることでしょう。 整体の「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか?整体では、骨をボキッってしている印象が強いと思います。 整体とは、一般的に関節の歪みを施術して体を治す治療です。 「整体で施術をしたら帰りには痛みは消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の施術で治ってしまった」などの話はよく聞きます。 一般的に腰を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキッとするような大きな力を加える治療はすることはありません。 優しくズレた骨盤や背骨を修正します。 わずかな関節の異常でも腰に激痛を発することがあります。 この場合整体は凄く効果を発揮する。 脊椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな関節の歪みを治療することによって、痛みがすぐに消えることがある。 ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしてボキッってしてしまうような過激な調整をする治療院に行くのは注意して下さい。 中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し過激な治療を受けて悪くなることがあります。 いい整体では、急性の腰痛に対してどのようなときも強い矯正を行うことはない。
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