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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体
X脚矯正
女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚。 日本の女性にとても多いO脚ととは違いX脚の人は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、脚を揃えて立つと足首や踵の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚といわれています。 X脚は、外見的に悪いばかりでなく、体に対してもとても変化を与えます。 また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はいち早く改善することをお奨めします。 X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の膝がぶつかりやすく脚が絡んで転びやすい。 左右の膝が当たって転ぶのを防ぐ為に脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。 X脚の人達は歩行の仕方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だったと気付くことも多いようです。 見た目を気にするう方には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナスです。 歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。 一回自分の脚をX脚かどうか調べてみることをおすすめします。 X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。
X脚の要因？
X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。 先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。 後天的なものは、生活習慣などによって脚の関節が徐々に歪んできたものです。 座る時の癖や歩行時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がってきます。 特に成長期の脚の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。 また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急速に歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝が年齢と共に変形してくるのが要因になっています。
X脚って改善できるの？
以前は、X脚の原因は分かっていなくて一度X脚になったら治らないといわれていましたが、最近ではX脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。 曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。 X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正をしてみるのもいいですよ。
X脚と整体
X脚の修正で効果的なのがカイロプラクティックなんです。 カイロプラクティックは、関節を治療する治療法で、当然脚の治療のプロでもあります。 カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。 X脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。 カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。 ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではありません。 カイロプラクティックは、技術です。 治療師の力量に大きな差があるのです。 よく調べてからいってみるのがいいでしょう。 X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したX脚の写真を掲載していないエステなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。 あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。 最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、将来膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。 改善するにも若いうちに治さないとX脚の治療自体が困難なものになります。 カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。 X脚に気が付いたら、早く治療することをお奨めします。 カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。 X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。
浜松市東区、X脚矯正