実在する嘘みたいな本当の雑学10選
【実話】SNSで少女を誘った男に待っていたのは…【岡田斗司夫/切り抜き】
けん引免許不要のトレーラーハウス！軽自動車でも引っ張れます！US風キャンパーの極みはトレーラーだ！【スリーセブンRodeo mini】
[チェッカーズ] おばけドラマーが「ギザギザハートの子守唄」叩いてみた
【坊っちゃん②】江戸から明治の変わり目に散っていった敗者の美学
潮干狩りの狙い目！誰でも採れる未利用貝が美味い
X脚矯正と整体
X脚矯正
日本人の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。 日本の女性にとてもおおいO脚ととは違いX脚の人は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、脚をそろえて立つと足首や踵の間がくっつかずにXのようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。 X脚は外見的に悪いだけではなく、健康にもすごく悪影響を与えます。 また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はすぐにでも修正することをおススメします。 X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって脚が接触しやすく脚が絡んで躓きやすい。 左右の膝が当たってつまづくのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩き方や走り方になります。 X脚の方は歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だったと気づくこともあります。 外見を気にする人には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。 歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。 一度自分の脚をX脚か確認してみることをお奨めします。 X脚じゃないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の要因は？
X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。 先天性のものは遺伝子によって受け継がれるものです。 後天的なものは、生活習慣で膝関節や足首の関節が歪んでしまったものです。 床に座る時のくせや歩く時の癖などで股関節や膝関節が歪みます。 特に成長期の脚の骨が伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。 また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急速に膝の歪みがひどくなる事がおおく、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが要因になっています。
X脚って治るの？
以前は、X脚の要因は解っておらずひとたびX脚になったら改善できないと言われていましたが、最近では、X脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。 曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。 X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正受診してみるのもいいですよ。
整体とX脚
X脚の矯正で最も効果的なのが整体なんです。 整体は関節を治療する施術でもちろん脚の調整の専門家でもあります。 整体でおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。 X脚の状態によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正します。 整体のX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。 ただ、整体のX脚矯正は、整体院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。 整体は、技術です。 治療師の力量に大きな差があるのです。 ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。 X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を載せていない所とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績がまったく無い治療院かも…。 それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。 最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は将来膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。 矯正するにも若いうちに改善しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。 整体の矯正で治ると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。 X脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。 整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。 X脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをおすすめします。
整体