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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体
X脚矯正
日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚です。 女性にかなり多いO脚ととは違ってX脚の人達は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、脚をそろえて立つと踵の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。 X脚は見た目が悪いだけではなく、身体にも大きな悪影響を与えます。 また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方は早急に調整することをおすすめします。 X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、脚がぶつかりやすく両膝が絡んでつまづきやすい。 左右の膝が当たって転ぶのを防ぐために両足を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。 X脚の方は歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だったと気付く場合もあるようです。 人目を気にする方達には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナス。 歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。 一回自分がX脚か確かめてみることをおすすめします。 X脚ではないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の要因？
X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。 先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。 後天性のものは、生活習慣で股関節や膝関節や足首の関節が徐々に歪んでしまったものです。 イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。 成長する時期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。 また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急速に膝の歪みが悪化する場合がおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。
X脚って改善できるの？
昔は、X脚の要因は解っておらずひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近では、X脚の大多数は改善することが知られるようになりました。 湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。 X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。
X脚と整体
X脚の調整で最も効果的なのがカイロプラクティックです。 カイロプラクティックは、関節を治療する治療で、もちろん脚の修正のプロでもあります。 カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。 X脚の状態によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。 カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。 ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに矯正方法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではないのです。 カイロプラクティックは、手技療法です。 カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。 よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。 X脚矯正をしている治療院でもホームページに治したX脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。 X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。 それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。 最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は将来膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。 矯正するにしても若いうちに治療しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。 カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。 X脚に気づいたら早く矯正することをお奨めします。 カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。 X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。
浜松市南区、カイロプラクティック