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ぎっくり腰
ぎっくり腰
いっぱんに、この状況すなわち、重い物を運ぼうとした時などに急に激しい腰痛が起こって立つことさえ難しくなる状態を、ぎっくり腰の通称をもっていいます。 病院では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰の部分に突如疼痛が発生する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。 急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、しばしばスプラング・バックでも同じような痛みを発症する。 発生要因等も色々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。 なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、ぎっくり腰などのように損傷の原因を特定できることは少ない。 最近では、要因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、重量物など運ぶ時に足場の悪いところで無理な姿勢で持つなどしないように心がけることや、特に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども発生しやすいようでそのような状況におちいらないように予防を講じるのもひとつの方法になります。 できれば普段からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱らないようにすることがそれなりに効果的である。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる病院の検査は、おもにレントゲンとMRIです。 整形学的検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという場合が多いみたいです。 ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因不明と判断されることが多く、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIを受けてもわからないということになります。 「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけのようです。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の発症初期の対処
突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして患部を冷却することです。 「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷却することが重要です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける場合も多くあります。 しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつひどくなる事が多く、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々ひどくなる一因になります。 軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 だがしかし、冷やしても痛みが極度に減少することがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。
鎮痛剤など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布も一般的に処方されます。 だがぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているみたいですね。
注射
痛みが強い時はブロック注射をします。 痛む部位の局部的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射があるのです。 ブロック注射は疼痛にすごく効くことが多いかわりにしばしば医療事故も発生しています。
コルセットなど
少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはとても有効な対処法の一つです。 腰に負荷が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し腰の痛みを軽減する。
整体の矯正をぎっくり腰
病院の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるのではないでしょうか？整体で行われている「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？整体は、関節をボキボキするイメージが強いと思います。 整体とは、一般的に脊椎の歪みを調整して体を整える治療です。 「整体で矯正を受けたら、帰るときには疼痛は消失して歩いて帰れた」とか「たった一度の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。 原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える施術はすることはありません。 やさしく歪んだ骨格を施術します。 わずかな骨格の歪みでも腰周辺に痛みを発症することがあります。 このような場合には整体はとっても効果を発揮します。 脊椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを治療することによって、疼痛が瞬時に良くなることがあります。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキッっとするような強烈な施術をする治療院にいくのは注意して下さい。 その中にはぎっくり腰のような急性腰痛に対して過激な施術を受けて悪化することがあります。 良い整体は、急性腰痛に対しどのような時も強い治療をおこなうことはありません。
ぎっくり腰、整体