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ギックリ腰
「ギックリ腰」
いっぱんに、この状況、重量物を持ち上げようとした時などに急に激しい腰痛が発症して立つことさえ困難になる状況を「
ぎっくり腰を予防するには？
予防としては、重量物などを運ぶ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持つなどしないように心がけることや、重い物はなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から考えておくことが効果的である。 また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に起こりやすいようで、そのような状況にならないように防衛策を講じるのもひとつの方法です。 できれば常日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがそれなりに効果的です。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査は、おもにレントゲンとMRIです。 整形学検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンだけということが多いようです。 「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因不明と言われる場合が以外に多く、その原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになります。 ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「異常はありません」といわれるようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対処
突然起こるぎっくり腰の初期の対処法は、動かず安静にして冷却することです。 「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが大事です。 「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができることもあります。 だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつ悪化する事が多く、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰が悪化する一因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 だが、冷やしても疼痛が極端に減少することがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。
鎮痛剤など
一般にぎっくり腰では、痛み止めを出されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。 だが「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽くするには適しているようです。
注射
痛みが強いとき、注射をします。 痛む所の局所的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射がある。 ブロック注射は痛みにすごく効くことが多いがときどき医療事故も起こります。
コルセットなどの装具など
ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはとても有効な対処の一つになります。 腰に負担が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の矯正
一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでされているぎっくり腰の矯正は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックというと関節をボキボキしているイメージが強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを調整して身体を整える治療法です。 「カイロプラクティックで施術をしたら帰るときには疼痛は無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「一回の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。 原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える治療は行いません。 優しく歪んだ骨格を施術します。 微妙な背骨の異常でも腰に痛みを発することがある。 この場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮します。 脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを調整することで、激痛が一瞬でよくなることがある。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキボキしてしまうような強烈な施術をする所にいくのは要注意です。 その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して強烈な矯正を行い悪くなることがあるのです。 良心的なカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどんなときも強い治療をおこなうことはありません。
磐田市、カイロプラクティック