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「ギックリ腰」
ギックリ腰
いっぱんに、この病態すなわち、大きな荷物などを運搬しようとした時に激しい腰痛が発症して立つことさえ困難になる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表します。 病院ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が出る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。 急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態が多いが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の病態を発する。 発生要因等も多種多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が起こるのでぎっくり腰などのように損傷の要因を断定できることは数少ない。 また近頃では、原因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があると言われている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、荷物など運ぶ時に足場の良くない所で無理な状態で持つなどしないように気を付けることや重量物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から考えておくことが効果的である。 また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に起きやすいので、そのような環境におちいらないように防衛策を講じるのも一つの方法である。 できれば普段からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがそれなりに有効である。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる病院の検査法では、おもに、MRIとレントゲンです。 整形学的検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという事が多いみたいです。 「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は分からないと判断される場合がおおく、その原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンを受けても解らないということになるようです。 ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの診断をやっても「異常はありません」といわれるようです。
初期対応
突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして冷やすことです。 ぎっくり腰みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大切です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができることも多くあります。 しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけてちょっとずつひどくなる場合が多く、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰が悪化する要因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 だが、冷やしても疼痛が極端に減ることが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。
薬など
一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。 鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布なども一般的に処方されます。 だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているみたいですね。
注射
疼痛がひどいとき、ブロック注射をします。 痛み場所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射があるのです。 ブロック注射は痛みに対して劇的に効くことが多いがときどき医療事故も発生しています。
患部を保護する装具など
少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはとても有効な方法の一つになります。 腰に負荷が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限することで痛みを軽減する。
整体の施術をぎっくり腰
病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている人達もいることでしょう。 カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の矯正は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは骨をボキボキしているイメージが強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを矯正して体を治す治療です。 「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰るときには疼痛は消失して歩いて帰ることができた」とか「一回の治療で治った」などの話はよく聞きます。 一般に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える治療は行いません。 やさしくズレた背骨を施術します。 わずかな背骨の歪みでも腰に激痛を発症することがあります。 これらの場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮する。 背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨のズレを修正することによって、激痛が瞬時によくなることがあります。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキッっとするような過激な矯正をする治療院に通うのは注意して下さい。 その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し強い矯正をして悪化することがあるようです。 良心的なカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどんな場合も強烈な治療をおこなうことはありえません。
浜松市東区、ぎっくり腰、カイロプラクティック