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X脚矯正
X脚矯正
日本人の脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚。 日本の女性にとてもおおいO脚と違ってX脚の人達は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚は、両脚を揃えて立つと足首や踵の間がくっつかずにアルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。 X脚は見た目が残念なだけでなく、身体に対してもとても影響を与えます。 また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早く治すことをお奨めします。 X脚の歩き方や走り方は特徴があり脚がぶつかりやすく両膝が絡んでつまづきやすい。 左右の脚が当たって転倒するのを防止するために両足を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。 X脚の人達は歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気付く場合もあります。 見た目を気にするう人には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナス。 歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。 一回自分の脚をX脚かどうか検査してみることをおススメします。 X脚じゃないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。
X脚の要因は？
X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。 先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。 後天的なものは、日常生活によって脚の骨がじょじょに歪んできたものです。 床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪みます。 成長する時期の脚の骨が成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。 また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化してくることがおおく、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になる。
X脚って真っ直ぐになるの？
昔は、X脚の原因は解っていなくて一度X脚になったら治せないと言われていましたが、近頃では、X脚の大多数は治るということが分かってきました。 曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。 X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。
整体とX脚矯正
X脚の矯正ですごく効果的なのが整体です。 整体は骨を調整する治療で、もちろん脚の関節の修正のプロでもあります。 整体でおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。 X脚の状態によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。 整体のX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。 ただし、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではありません。 整体は、手技療法です。 治療師の力量に差があります。 しっかり調べてからいくのがいいでしょう。 X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績がまったくない整体院かも…。 それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。 最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は将来膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。 治療するにも早く（若いうちに）矯正しないとX脚の矯正じたいが困難になります。 整体の治療で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。 X脚に気付いたらなるべく早く矯正することをお奨めします。 整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。 X脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおすすめします。
浜松市西区、X脚矯正、整体