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整体の骨盤矯正
「骨盤矯正」
昨今「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えました。 「骨盤矯正」とはどんなものなのかわかっている人は少数です。 「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。 「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。
骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。 整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はおこないません。 なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのズレが身体機能の異常の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。 （だがしかし一部の整形外科では骨盤の修正を独自の方法で行っている病院もすくなからずある）。 例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。 この場合は、手術によって骨盤の調整を行うことが多いようです。 また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。
骨盤は歪むのか？
病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。 まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。
一般の医療では？
病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。 これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産時に動くくらい。 歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動きが無いと考えています。
整体の骨盤矯正
手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のほんの少しのズレを調整した直後に症状がなくなるのを体験しています。 現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在してすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。 レントゲンのような画像でひずみが認められなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。
骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい
ズレた「骨盤」は、いろいろな痛みを肉体にもたらします。 骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。 脊椎がひずむと脊椎の中の神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に異常が起きます。
骨盤が原因の神経圧迫
背骨がひずむと背骨より出る神経機能が狂います。 内臓諸器官の異常や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての身体の障害に関連してきます。
靱帯、関節、筋肉にかかる負担
歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
歪みによる血行不良
肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。
整体と骨盤矯正
手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によっておこなわれます。 矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手で行います。 また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も使用する事もあります。 一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理に調整を、用いる整体師もいます。 普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。 このわずかな動きを調整によって動かすので、通常強い力を使うことはないのです。
整体で行う骨盤矯正
骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。 「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。 骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。 このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。 大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。 治療した後変化したと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。 骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。 仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。
出産後の骨盤矯正
例外として骨盤が普通異常に動く場合がある。 それは、出産時です。 出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなっていきます。 出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はない。 出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。 歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。
骨盤矯正をしよう！
整体で行われている「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。 「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。 「骨盤」を修正して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。 もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。 骨盤は身体の基礎です。 骨盤が歪めば体全体が傾きます。 健康な体は姿勢から！整体の治療法はとても効果的な助けになる。
骨盤、矯正、浜松市