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整体と骨盤矯正
骨盤矯正
最近は「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えてきました。 骨盤矯正とはなんなのか分かっている方達は多くない。 「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。 「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。 外科などの病院の治療では普通「骨盤」の治療はおこないません。 なぜか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、それが肉体の不調の要因になってしまうことはないと思っているからなのです。 （だが一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法で行っている整形外科もすくなからずあります）。 例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療する場合があります。 この場合は、手術によって骨盤の矯正をすることが多いようです。 また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。
骨盤は歪むのか？歪まないのか？
普通の医療で骨盤は歪まないとされており整体などの民間療法では骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。 まずは、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。
病院では？
整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。 他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産の時に開く程度。 中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通可動域は無いと思っています。
整体の骨盤矯正は？
整体の骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のほんの少しのズレを矯正した直後に痛みがなくなるのを体験します。 実際骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在してちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。 MRIやレントゲンなどの画像でズレが写らなくても骨盤がひずんでいてそれを修正する必要があると整体で言うのはこのためです。
様々な痛みは骨盤の歪みが原因？
歪んだ骨盤は、様々な異常を身体に出現させます。 「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。 脊椎が湾曲すると背骨の中の神経や、骨を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に障害が起きてきます。
骨盤が原因で神経圧迫
脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経機能が狂います。 内臓の異常や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関わってきます。
靱帯、関節、筋肉にかかる負担
歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。
背骨、骨盤が歪むことによる血行不良
身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。
整体による骨盤矯正
手技療法による「整体」の骨盤矯正では、主に手によって行われます。 矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手技で行います。 また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使う場合もあるみたいです。 一般的に治療の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理やり修正をする方法を使用する施術師もいます。 正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。 この微妙な動きを矯正により可動させるので通常大きな力を使うことはない。
整体でおこなう骨盤矯正
骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。 「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。 骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。 こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。 すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。 治療前と治療後で変化したと思う方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。 骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。 逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の痛みが発生するはずです。
出産後の骨盤矯正
例外的に骨盤が、普通異常に動くことがある。 それは出産時です。 出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなります。 出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。 出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありえません。 歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。
骨盤矯正をしてみよう！
「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。 骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。 骨盤を修正して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。 もし骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。 骨盤は肉体の土台です。 骨盤が歪めば脊椎が傾きます。 健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はすごく効果的な助けになる。
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