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産後の骨盤矯正
産後の骨盤矯正を考えていますか？
出産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を受けたことはありますか？近頃、子供を出産された人達で知らない人はいないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。 それより前にも産後の骨盤矯正はありましたが、今のように一般の人には知られていませんでした。 今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、一般人にも知ってもらえるようになってきました。
産後の骨盤は歪むの？
赤ちゃんを出産するとき骨盤は赤ちゃんが通過しやすいように骨盤の関節が広がります。 普段可動性のほとんど無い「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンで可動性が増し広がります。 一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。 腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりはしません。 「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産時もっとも大きく広がります。 広がった骨盤は産後元通りになります。
骨盤は産後に歪む？
ふつう、出産後骨盤は元の位置に戻ります。 しかし、出産後元の場所にならず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがある。 なぜ骨盤はズレるのでしょうか？
赤ちゃんが原因で骨盤が歪む
妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長します。 大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤がズレます。
生活習慣によって骨盤が歪む
日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある場合。 元々「骨盤」がズレていれば、出産後にそのズレが継続することがある。 産後「骨盤」は子供の出産前の元の状態に戻るが、元々の「骨盤」の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。
産後骨盤が元に戻らない
産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの要因で戻らず歪んだ状態になってしまう事があります。 このような場合、強い痛みが出ることがありあります。 痛みを感じる所は恥骨周辺の場合もありますが、腰周辺出る場合もある。
出産後、しばらくして骨盤が歪む場合
産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。 その時に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が正しく戻った後でもすこしずつズレてしまう。
自分でできる産後の骨盤矯正
近頃では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して「骨盤」を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するようにススメることもあります。 また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分で「骨盤」の関節のズレを整える骨盤矯正体操なども紹介されるようになりました。 婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、「骨盤」を締め付けるように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。 婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを検査することはない。 産後骨盤がズレていることを前提にただ圧迫してあげるだけです。 骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。 柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の「骨盤」のズレを知らなければ、理想的な骨盤の状態に戻すには、どのような方向に動かしていいかわかりません。 自分の状態がわからないのに行う骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動かしている間に運よく理想的な場所になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。
カイロプラクティックの骨盤矯正
脊椎矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。 「カイロプラクティック」では骨盤の歪みを検査して、「骨盤」のズレを正しい状態に整えるように骨盤を治療していきます。 骨盤を理想的な状態に治すには、「骨盤」の歪んでいる状態を調べる必要があります。 骨盤の状態を理解しなければどの方向に骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるのか分からない。 前の述べた一般的な「骨盤矯正」は、「骨盤」の状態を考えずに矯正を行う為、最悪の場合ズレが悪くなることもありえます。 このようなことは珍しくない。 産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で矯正することがもっともおすすめです。 また、エステなどの「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤の歪みが無くても、大げさに「骨盤」が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ必要のない施術を長期間に渡って行う傾向がよくあるように思います。 正直信用できないところも沢山あるような気がします。
出産後の骨盤矯正は必要なの？
近頃の「骨盤矯正」の広告を見てみると、産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。 骨盤矯正は産後どうしても必要なのでしょうか？答えは「NO」です。 骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも問題無く人々は赤ちゃんと産んでいました。 出産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正常な状態に普通にもどります。 しかし、中には出産後に「骨盤」が曲がってしまう人達が少なからずいます。 多くの方は、産後の「骨盤矯正」はいりません。 「骨盤矯正」が必要な人達は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。 出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通いましょう。 正直な「カイロプラクティック」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。 まともなカイロプラクティックでは、ズレていない骨盤をズレていると言って必要のない骨盤矯正を奨めることもありません。 多くの方は、産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておきましょう。
患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！
骨盤のズレをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨める治療院は一度考えてからにしてみて下さい。 出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが原因？このようなことの要因のほとんどは骨盤ではなく習慣です。 出産して習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変わることは珍しくありません。 しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。 体形が崩れる原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる方達はごく少数です。 ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も平行して処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。 「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。 怪しいエステや治療院には気を付けましょう。 磐田市、産後の骨盤矯正、カイロプラクティック