逕」蠕後€・ェィ逶、

浜松市、産後の骨盤矯正、カイロプラクティック

唇よ、熱く君を語れ || 渡辺真知子(ウクレレ弾き語り)


睡眠中は危険なのに、なぜ進化の過程で睡眠は淘汰されなかったのか?【ゆっくり解説】


【ヤクザシリーズ39】マル暴との密会がバレる牧村、ピンチ到来!?<子と親編 前編>


【Windows11】かんたん操作!パソコンを購入後に最初にやる事


【ゆっくり解説】本当は怖い日本の聖地10選!【神社・仏閣】


【世界から砂がなくなる!?】人類が「砂不足」の危機にあるのはなぜ?



産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか?


産後にされる産後骨盤矯正を知っていますか?最近、出産された人で知らない方はいないんじゃないですか?産後に「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。 それより前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、この頃のように普通には知られていませんでした。 30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は一般人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤てどーなるの?


出産の時「骨盤」は、赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。 普通は可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は出産が少しでも楽になるようにホルモンで柔軟性が増し広がります。 一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。 仙骨と腸骨の間にある仙腸関節(せんちょうかんせつ)は可動しますが広がったりしません。 「骨盤」の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後最も大きく開きます。 少し広がった骨盤は、出産後元の位置に戻ります。

骨盤は産後に歪む?


通常、出産後「骨盤」は元通りに戻ります。 だがしかし、出産後元の場所に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがあります。 どうして「骨盤」は歪むの? ズレるの?

赤ちゃんによってに歪んでしまう


妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長します。 大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて骨盤が歪みます。

生活習慣によって骨盤が歪む


日常生活(妊娠中に限らず)で、「骨盤」が歪むような癖がある。 もともと骨盤がズレていれば、産後にその歪みが継続することがあります。 産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻りますが、もともとの「骨盤」の状態がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後骨盤が元に戻らなかった場合


出産後に「骨盤」は出産前の骨盤になろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまう場合があります。 こんな場合、強い痛みが出ることがある。 痛みを発するところは恥骨周辺の場合もあるが、腰部全体に出現する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合


出産後しばらくの間は、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。 そのような時期に子供の授乳などの悪い姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正しく戻った後でも少しずつ歪んでしまいます。

自分でする産後の骨盤矯正


最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うように奨める場合もあります。 またテレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で「骨盤」の関節の歪みを整える骨盤体操なども流布されるようになりました。 婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、骨盤を固定するように骨盤の関節を固定するだけです。 婦人科では、どんな感じで骨盤が歪んでいるかを検査することはありません。 産後骨盤が緩んでいることを大前提に簡単に固定してあげるだけなのです。 骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を良い状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」の歪みの状態を知ることはできません。 柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の歪みを分かってなければ正しい状態に治すには、どの方向に矯正を加えていいかわかりません。 自分の状況がわからないのにおこなう骨盤矯正の柔軟体操は、動かしているうちに運よく正しい位置になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

産後のカイロプラクティックでおこなう骨盤矯正


骨格矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。 カイロプラクティックでは骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に治すように骨盤を施術します。 骨盤を理想的な状態に整えるには、「骨盤」の曲がっている状態を確かめる必要がある。 骨盤の状態を知っていなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるのかわからない。 前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、「骨盤」の状態を考えずに矯正を行う為、最悪ズレがひどくなることもある。 このようなことは珍しくありません。 産後骨盤矯正を考えているのであれば、カイロプラクティックで施術することが一番おすすめです。 またエステなどの「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みがまったくないのに、大げさに「骨盤」が曲がっていると来た人を不安にさせ必要の無い調整を長期間に渡ってする傾向が強いように思います。 正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要?


近頃の骨盤矯正の宣伝を見ていると、産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目立ちます。 「骨盤矯正」は産後必ずしなければならないのでしょうか?答えは「NO」です。 骨盤矯正が必ず必要なくらい体に悪影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか?骨盤矯正が無かった時代でも何の問題のなく人々は出産していました。 産後の「骨盤」の多くは、出産前の正しい状態に自然にもどります。 しかし、中には出産後に骨盤が歪んでしまう方が少なからずいます。 多くの方は、産後の骨盤矯正はする必要はありません。 「骨盤矯正」が必要な方達は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。 産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに行くべきです。 しっかりした「カイロプラクティック」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。 まともなカイロプラクティックでは、歪んでいない骨盤をズレていると言って必要のない骨盤矯正を奨めることもありません。 普通の人達は、出産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておいて下さい。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意!


「骨盤」のズレを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨める治療院は一度良く考えてからにしてみて下さい。 出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因ですか?このようなことの要因の多くは骨盤ではなく日常の生活習慣です。 出産して生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくない。 しかし、産後骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。 体形が崩れる原因が「骨盤」のズレであれば、「骨盤」の歪みを修正するだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる方達はごくわずかです。 その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も同時にさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと白状しているのと同じです。 「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。 騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。 産後の骨盤矯正

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です