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X脚（エックスキャク）と整体
X脚矯正
日本で脚の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚です。 日本の女性にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の人は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足をそろえて立つと足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。 X脚は外見的に残念なだけでなく、健康にもかなり悪影響を与えます。 また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はなるべく早く調整することをお奨めします。 X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり左右の脚が触りやすく両膝が絡んで転びやすい。 脚が当たってつまづくのを防ぐ為に両足を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。 X脚の人は、歩き方が変だとか走り方が変だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だったと気付くことも多い。 外見を気にする人達には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。 歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。 一度自分の脚をX脚か確認してみることをおすすめします。 X脚じゃあないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の原因？
X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。 先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。 後天的なものは、日常生活で股関節や膝関節や足首の関節が徐々に歪んできたものです。 イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。 特に成長期の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。 また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激に歪みが悪化してくることが多く、これは関節が年齢と共に変形するのが要因になっています。
X脚って治るの？
以前は、X脚の原因は解っていなくて一度X脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近ではX脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。 曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。 X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。
X脚と整体
X脚の調整で効果的なのがカイロプラクティックです。 カイロプラクティックは骨格を矯正する治療で、当然脚の骨の修正のプロでもあります。 カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。 X脚の状態によっては道具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。 カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。 ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではありません。 カイロプラクティックは、技術職です。 治療師の力量に大きな差があります。 よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したX脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かも…。 それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。 最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。 矯正するにも早く（若いうちに）しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。 カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。 X脚に気付いたら早く治療することをおススメします。 カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。 X脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。
浜松市中区、X脚矯正