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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体
X脚矯正
日本の女性の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚です。 日本人にかなり多いO脚ととは違ってX脚の方達は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、膝をそろえて立つと踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。 X脚はルックス的に悪いだけではなく、体にもかなり変化を与えます。 また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はいち早く治すことをお奨めします。 X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の膝が当たりやすく、脚が絡んで転んだりしやすい。 膝が当たって転ぶのを防止するために脚を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。 X脚の方達は歩き方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気が付く事も多いようです。 見た目を気にするう人には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナス。 歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。 一度自分がX脚かどうか調べてみることをお奨めします。 X脚でないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の要因は？
X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。 先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。 後天的なものは、日常生活などによって股関節や膝関節や足首の関節がじょじょに歪んできたものです。 イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。 成長期の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。 また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激に膝の歪みがひどくなる事が多く、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。
X脚って真っ直ぐになるの？
以前は、X脚の原因は分かっていなくて一回X脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃では、X脚の大多数は改善することが解ってきました。 湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。 X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。
整体とX脚矯正
X脚の矯正ですごく効果的なのが整体なんです。 整体は骨を矯正する治療で、もちろん脚の修正の専門家でもあります。 整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。 X脚の状態によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整します。 整体のX脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。 ただ、整体のX脚矯正は治療院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではないのです。 整体は手技療法です。 治療師の力量に差があります。 しっかり調べてからいくのがいいでしょう。 X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を載せていない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績がない整体かも…。 それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。 最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。 治療するにも早く治さないとX脚の治療自体が困難なものになります。 整体の治療で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。 X脚に気付いたら早く矯正することをお奨めします。 整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。 X脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。
X脚矯正、整体