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ギックリ腰
「ギックリ腰」
日本語一般には、この状態はすなわち、大きな荷物などを運搬しようとした時に激しい腰痛が起こって立っていることさえ大変になることを「
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、荷物などを運ぶ際に足場の良くない所で不安定な状態で持ったりしないように気を付けることや極端に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも効果的である。 また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども起こりやすく、そのような状況にならないように予防策を講じるのもひとつの方法です。 できるならば、日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにすることがある程度有効です。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査では、主に、レントゲンとMRIです。 整形学検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIにのみということがおおいようです。 「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は不明と診断される場合が多く、それらの原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けてもわからないということになってしまいます。 「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「異常はありません」と言われるようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対処
突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして冷やすことです。 「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが重要です。 「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける場合もあります。 だが、ぎっくり腰の痛みは時間をかけてちょっとずつひどくなる場合が多く、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰が悪くなる一因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 だが、冷却しても疼痛が極端に減少することがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。
痛み止めなど
一般的にぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども一般的に処方されます。 だがぎっくり腰のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているみたいですね。
注射
疼痛がひどいとき、注射をします。 痛む部位の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射がある。 ブロック注射は痛みにすごく効くことが多いが時々医療事故も発生しています。
患部を保護するコルセットなど
少し動くだけでも疼痛を発するぎっくり腰に、腰部を固定するコルセットはとても効果的な対処法の一つになります。 痛む部分に負担がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し痛みを軽減する。
整体の施術をぎっくり腰
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるでしょう。 カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは骨をボキッとするイメージが強いと思います。 カイロプラクティックは、一般的に関節の歪みを修正して身体を整える治療です。 「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰る時には疼痛は消えて普通に歩いて帰れた」とか「一度の矯正で良くなった」のような話はよく聞きます。 原則的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える矯正はしません。 優しく歪んだ脊椎や骨盤を修正します。 わずかな関節の歪みでも腰周辺に疼痛を発することがあるようです。 これらの場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮します。 脊椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを調整することによって、疼痛がすぐに消えることがあります。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキッっとするような過激な施術をする所にいくのは要注意です。 中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して過激な治療を行いひどくなる事があるみたいです。 良いカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどのような時も強烈な施術を行うことはないのです。
浜松市南区、カイロプラクティック