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X脚矯正（エックスキャク矯正）
X脚矯正
日本の女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚です。 日本人にかなり多いO脚ととは違ってX脚の方は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足を揃えて立つと足首の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚と言われています。 X脚はルックス的に変なだけでなく、身体に対してもすごく影響を与えます。 また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はすぐにでも矯正することをお奨めします。 X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の脚が接触しやすく両膝が絡んでつまづきやすい。 脚が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になります。 X脚の方達は歩行の仕方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だと気づく場合もあります。 人目を気にする女性には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナスです。 歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。 一回自分の脚をX脚かどうか調べてみることをおススメします。 X脚じゃないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の原因は？
X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。 先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。 後天性のものは、習慣によって股関節や膝関節が歪んでしまったものです。 座る時のくせや歩き方の癖などで股関節や膝関節が歪みます。 成長期の脚の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。 また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化する事が多く、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが要因になる。
X脚って真っ直ぐになるの？
昔は、X脚の原因は解っておらず一度X脚になってしまったら治らないと思われていましたが、近頃では、X脚の大多数は改善することが分かってきました。 曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。 X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正をしてみるのもいいですよ。
整体とX脚矯正
X脚の治療ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。 カイロプラクティックは関節を調整する治療法で、もちろん脚の調整の専門家でもあります。 カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。 X脚の状態によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。 カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。 ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではないのです。 カイロプラクティックは、手技療法です。 治療師の力量にとても大きな差があります。 よく調べてからいってみるのがいいと思います。 X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したX脚の画像を載せていないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。 X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かも…。 それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。 初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。 治療するにも早く（若いうちに）改善しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。 カイロプラクティックの治療で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。 X脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。 カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。 X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。
磐田市、カイロプラクティック