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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体
X脚矯正
日本で脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚なんです。 日本人の女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の方は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、膝をそろえて立つと足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚と呼ばれます。 X脚は外見的に悪いばかりでなく、体にもとても影響を与えます。 また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はいち早く修正することをお奨めします。 X脚の歩き方や走り方は独特で、脚が接触しやすく両脚が絡んで躓きやすい。 脚が当たって転倒するのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。 X脚の方は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気付く場合もあるようです。 人目を気にする方達には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナスです。 歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。 一回自分がX脚かどうか検査してみることをおススメします。 X脚じゃないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の要因は？
X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。 先天性のものは遺伝により受け継がれるものです。 後天性のものは、生活習慣などによって脚の骨がだんだん歪んできたものです。 座る時の癖や歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が曲がります。 特に成長期の脚の骨が成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。 また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急激に膝の歪みがひどくなることが多く、これは膝関節が歳をとると共に変形するのが原因になる。
X脚って真っ直ぐになるの？
以前は、X脚の要因は分かっておらず一度X脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近では、X脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。 変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。 X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいですよ。
整体とX脚矯正
X脚の治療で効果的なのが整体なんです。 整体は骨を治療する治療で、もちろん脚の骨の調整の専門家でもあります。 整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。 X脚の状況によっては器具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。 整体のX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。 ただ、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではありません。 整体は、手技療法です。 治療師の力量に差があります。 しっかり調べてから行くのがいいと思います。 X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したX脚の画像を載せていない整体院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。 X脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。 あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。 最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は将来膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。 改善するにしても若いうちにしないとX脚の治療自体が困難なものになります。 整体の矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。 X脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをおススメします。 整体が有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。 X脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをおすすめします。
浜松市南区、X脚矯正、整体