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ぎっくり腰
ギックリ腰
いっぱんに、この状況すなわち、重量物を持とうとした時に強い腰痛が発生して立っていることさえできなくなる状況をぎっくり腰の通称で表す。 一般医療ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰に突然疼痛が走る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。 急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状が多いようですが、ときどきスプラング・バックでも同じような痛みを発する。 発生要因も多種多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いのでギックリ腰みたいに損傷の原因を特定できる場合は少ない。 最近では、原因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防策としては、重量物などを持つ時に足場の悪いところで不安定な状態で持たないように心がけることや、極端に重いものはできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に発生しやすく、そんな環境に陥らないように予防を講じるのも一つの方法です。 可能なら常日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともそこそこ有効です。
ぎっくり腰の検査
一般の病院で行われる検査では、おもにレントゲンとMRIです。 整形学検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという場合が多いようです。 ギックリ腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は分からないと診断される事が以外に多く、それらの原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査してもわからないということになるようです。 「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断をやっても「異常はありません」といわれるだけのようです。
ぎっくり腰の発症初期の対応
いきなり発症するぎっくり腰の初期の対処法は、動かず安静にして患部を冷やすことです。 「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷却することが大切です。 「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができることも多くあります。 だがしかし、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけて徐々にひどくなる事が多くて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々症状が悪化する一因になります。 軟部組織の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 しかし、冷却しても痛みが極度に減少することがない為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。
鎮痛剤など
一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども一般的に処方されます。 だがしかし、ぎっくり腰のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいようです。
注射
痛みがひどい場合、注射をします。 痛む所の局部的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があるのです。 ブロック注射は痛みに対してすごく効くことが多いがときどき医療事故も起こっています。
コルセットなどの装具など
ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはとても効果的な対処の一つになります。 疾患部位に負担がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の治療
病院などの一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいることでしょう。 整体でおこなう「ぎっくり腰」の矯正は、どんなものでしょうか？整体では関節をボキボキしているイメージが強いと思います。 整体は、一般的に脊椎の歪みを施術して体を整える治療です。 「整体で治療をしたら帰りには痛みは無くなって歩いて帰れた」とか「一回の治療で良くなった」のような話はよく聞きます。 原則的に腰部を損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような大きな力を加える矯正はすることはありません。 やさしく歪んだ背骨を治療します。 わずかな背骨や骨盤の歪みでも腰に痛みを発することがあるようです。 この場合には整体はすごく効果を発揮する。 背骨の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを調整することで、疼痛がすぐに消失することがあります。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキボキするような過激な施術をする治療院に通うのは注意しましょう。 中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強い治療を受けてひどくなる場合があります。 良心的な整体は、急性腰痛に対しどんな時も強烈な調整をおこなうことはありません。
磐田市、ぎっくり腰