ファイト！ / 中島みゆき
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肩凝り（かたこり）
肩凝りとは、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけではなく首もこることがおおいみたいです。 肩がはると言う方もいます。 肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです。
「肩凝り」の症状
肩凝りは、僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！
肩凝り（かたこり）の原因
肩凝り（かたこり）の原因には諸説あるようです。 確定的な診断法や治療方法はなくわからない点もとても多い疾患となっています！長い時間首や背中が緊張するような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！この肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。 ！これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです！疾患によって出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな原因があるようです！
肩凝りの症状
肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も様々です！
「肩凝り」の治療
「肩凝り」の治療は通常薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。 。
肩凝りの薬物療法
肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる！
肩凝り（かたこり）の理学療法
マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる！
肩凝りと整体
肩凝りの治療としてすごく有効な方法が整体のようです！肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響していることがおおく整体の治療は骨の歪みを矯正し肩凝りを改善します！脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体などを試しに一回体験してみるのをおすすめします！肩こり、整体