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整体（せいたい）は、日本では一般的に手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また身体を整える治療法全般について使われる。
日本語としては、大正時代に使用されるようになった言葉でアメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと言われています。
現在ふつうに使用される意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正法）に似ている骨格矯正術（主に脊椎）を目的とした施術法を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう施術およびそれらの方法を示しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的療法により様々な病態を改善することを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシー (Osteopathy)である。 治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した治療法であります。 「カイロプラクティック」は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手により調整アジャストすることで、病気を治そうとする療法。 オステオパシーは、身体の構造のアンバランスは体の循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳脊髄液の循環の回復やリンパの循環の改善も目的とされる。 カイロプラクティック Chiropractic やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。
整体には定められた方法は無くやる人によって治療することは違います。 大正のころに日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正術）など西洋より伝来の矯正法を主とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技を用いた整体、中医学の徒手矯正を用いた整体、各団体の独特の施術方法など加味した整体などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、通常医療と一緒に通常の医療現場で治療として行われることはない。 法律からは医業類似行為の一種とされます。 「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれています。 明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体は論理・技術共に共通でない為、整体を冠する療法家おのおのが自説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の混合形となっている。
肉体の各関節（脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの補正などを主に手足を使用した技（道具は、補助として使用する）でする施術である。
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