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整体と骨盤矯正
骨盤矯正
最近は「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌などで見かけることが増えてきました。 「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知る人は少数です。 「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。 「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。 外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の矯正はおこないません。 なぜか、一般医療では「骨盤」はズレないと思われていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが身体の不調の原因になったりすることはありえないと思っているからなのです。 （しかしある一部の整形外科で「骨盤」の施術を独自の方法でやっている整形外科もわずかにある）。 例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。 この場合、外科手術で骨盤の調整をすることが多いようです。 また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。
骨盤は歪むのか？
一般的な医療では、骨盤は歪まないと言われ、「整体」などでは「骨盤」はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。 まず、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。
病院では？
整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。 その他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産するときに可動するくらい。 中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通動きがないと考えられているみたいです。
骨盤矯正と整体
整体などで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを修正することで症状がよくなるのを体験しています。 事実骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在してわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。 レントゲンやMRIなどの画像でひずみが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそれを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。
様々な痛みは骨盤の歪みが原因？
歪んだ骨盤は、いろいろな痛みを身体に出現させます。 骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。 背骨が歪むと脊椎の中を通る血管や神経、肉体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に異常が起こるようになります。
骨盤が原因の神経圧迫
脊椎がひずむと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。 内臓機能の障害や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関係してきます。
関節、靱帯、筋肉にかかる負担
歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
背骨、骨盤が歪むことによる血行不良
肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。
骨盤矯正と整体
手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手によってなされます。 矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でするようです。 また、コルセットのような骨盤を固定する道具も用いることもある。 普通矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり調整をする方法をもちいる治療師もいる。 普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。 このすくない動きを施術により動かすので、通常は大きな力を使用することはありません。
整体で行っている骨盤矯正
骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。 「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。 骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。 このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて修正します。 大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。 治療した後に変わったと思う人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。 「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。 逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。
出産後の骨盤矯正は例外？
例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。 それは出産する時です。 出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなります。 出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。 出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。 歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。
骨盤の矯正をしてみよう！
整体で行われている「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。 「骨盤」の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。 骨盤を修正して体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。 もし骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。 「骨盤」は、肉体の基礎です。 骨盤が傾けば体全体が傾きます。 健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はとっても有効な助けになります。
磐田市、骨盤矯正