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整体の骨盤矯正
骨盤矯正
近頃骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。 骨盤矯正とは、どんなものなのか分かっている人は少数です。 「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。 「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。 外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正は行いません。 なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが体の異常の原因になることはないと考えているからです。 （しかしある一部の整形外科では「骨盤」の修正を独自のやり方でやっている整形外科も少ないながらもある）。 例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがあります。 この場合は、外科手術で骨盤の矯正をされることが多いみたいです。 また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。
骨盤はズレるのか？
病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされており「整体」などの民間療法では骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。 まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。
病院では？
外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。 これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産するときに動くくらい。 歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動くことは無いと思っているようです。
骨盤の矯正と整体
手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかなズレを矯正したことで患者の症状が改善されるのを見ています。 実際骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在して微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。 レントゲン写真のような画像で歪みが写らなくても骨盤がズレていてその歪みを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。
痛みの原因は骨盤の歪み
ズレた骨盤は、様々な異常を肉体にもたらします。 骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。 脊椎がズレると背骨の中を通っている神経や、体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に異常が起こるようになります。
骨盤の歪みが原因の神経圧迫
背骨がズレると背骨より出る神経の機能が狂います。 内臓諸器官の異常や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経の命令で操られているので全ての体の障害に関係してきます。
関節、靱帯、筋肉にかかる負担
歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。
背骨、骨盤が歪むことによる血行不良
肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。
整体で行う骨盤矯正
手技療法による「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手技によってなされます。 矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手でします。 また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も使う場合もある。 一般的に治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に修正を行う方法を使う整体師もいます。 普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことは無い。 この少しの動きを施術で可動させるので通常は強い力を使用することはないのです。
整体でおこなう骨盤矯正
骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。 「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。 骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。 このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。 すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。 治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。 骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。 逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。
出産後の骨盤矯正は例外？
例外として「骨盤」が、通常以上に動く場合がある。 それは、出産する時です。 出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなる。 出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はありません。 出産の時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありえません。 歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。
あなたも骨盤矯正しよう！
整体でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。 骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。 「骨盤」を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。 もしも骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。 骨盤は、肉体の基礎です。 骨盤が傾けば背骨が傾きます。 健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとっても効果的な助けになる。
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