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整体
整体は、日本語では一般的に手技をもちいた民間療法、代替医療を指す言葉。
また、身体を整える施術方法の多くに使われる言葉。
日本語としては大正時代にもちいられ始めた言葉で、アメリカ（米国）で誕生した手技療法・整骨医学を整体と訳したのが始まりだと言われています。
現在普通にもちいられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正法）に似た背骨矯正術（主に背骨・骨盤）を目的とした手技療法を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と矯正器具で行う治療およびその方法を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療により種々の症状を治すことを目的とする療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシーです。 治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀に米国で生まれた治療法である。 「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法によって矯正（アジャストメント）し、身体を治癒させようとする施術方法。 オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造のアンバランスは体液の循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパ液の流れの改善も目的とされています。 カイロプラクティック（脊椎矯正術）・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正に影響を与えました。



整体（せいたい）には決まった方法はなく行う人によってすることは違う。 大正の頃に伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 などの欧米より伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を使った整体、中医学の施術を取り入れた整体、団体の独特の施術方法など加えた整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、一般の医療と共に通常の医療現場で補助療法として利用されることはない。 法制度からは医業類似行為の一種とされています。 「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。 明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体は、論理・術共に統一されていない為、整体を冠する療法家が独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の様な科学的・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の混合形となっています。
体の骨の関節（脊柱・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの補正などを中心に手足による矯正（道具を使用する場合も）でする治療です。
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浜松市
X脚
整体
浜松市

整体
整体（せいたい）は、日本語では一般的に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、体を整える施術にもちいられる。
日本語として大正時代に使用されるようになった言葉でアメリカで体系づけられた手技療法・整骨術を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと思われます。
今世間一般に使用される意味では、カイロプラクティック（背骨矯正法）に似た骨格矯正（主に脊椎）を主目的とした治療方法を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう治療及びその行為を示しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的療法により多種多様の病気を治癒させることを目指す療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 Chiropractic とオステオパシーです。 治癒力を活かすことと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた施術法（せじゅつほう）です。 カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技により矯正（アジャストメント）することによって、身体の不調を自然回復させようとするものである。 オステオパシーは体の異常な構造は血液やリンパ液の循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的とされています。 カイロプラクティック（脊椎矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正に影響を与えた。



整体ではお決まりの手順はなく行う人によってする事は違います。 大正のころ日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック 「Chiropractic」 など欧米より伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、各団体の独特の治療法など加味した整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、通常の医療と同時に通常の医療現場で補助療法として使用されることはない。 法律からは医業類似行為の一つとされます。 「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。 明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法で病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一種とされています 。
整体は、論理・術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが、自論を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の集合形となっています。
体全体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のバランスの調整など主に手足を使った技で行う治療である。
ぎっくり腰

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産後、骨盤矯正
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カイロプラクティック
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とは1895年にアメリカ（米国）の「パーマー」により発明された施術。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）において、おもに筋肉骨格系の障害を扱う背骨の専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義は、「筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家である。
治療方法としては、手技による関節矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特徴とし背骨の歪みに注目している」。
カイロプラクティックの定義は、いろいろな協会や教育機関で異なる場合も多く見られます。
また、中には痛み症状元が脊椎などの関節の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技・器具により正しい位置に矯正することで痛み・痺れを治療するうことがカイロプラクティック（背骨矯正療法）と考えている人がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（背骨矯正療法）では、背骨・骨盤と神経系の疾病に専門化した医術とされています。
カイロプラクティック施術者は薬品、外科的手術はせず、カイロプラクティック・オリジナルの矯正法を治療法の主な手段とし、検査と診断と施術を行っています。
カイロプラクティック施術者は幅広い診断知識を持っていて、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣の指導も行っている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の名前はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を一つにして造った造語です。
これは前述のサブラクセーション（背骨の歪み）の矯正のに「アジャストメント」と呼ばれている手技療法を行うことに由来する。
(WHO)世界保健機関 は、「カイロプラクティック」を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 の他に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療師ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が発明された。
病気は神経系の機能の障害から起きるとの考え方に基づき、体、特に椎骨の矯正により神経系の機能の回復をしようとする施術方法なのです。
19 世紀末アメリカにて生み出された神経機能に対して行う施術方法。
背骨（脊椎）の歪（ひず）みを整え、神経の機能を整えさせ、各組織や各器官の不調を正常化する。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす身体への影響を診断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含めた徒手治療を特色として、主に背骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…、骨格の歪み、特に骨格（背骨）の異常を手技や矯正ベッドによって治すことによって神経の働きを治療する施術。
ですから人の身体をコントロールするのは脳につながっている神経線維で、その神経線維の働きがよくなれば自ら肉体は症状の回復とともに健康的になるという訳です。
健康管理・システムの中の骨格健康管理の専門家。
神経系や骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質をより高める機能を有している。
最新のリサーチと臨床に基づき、主に背骨と神経系の関りを重視し治療、診断、検査に専門的な着手方法をする。
手技、エクササイズ、患者の教育などを含み、特に椎骨アジャストメントをする教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、まず病歴を聞き、姿勢バランス分析など各検査を行います。
脊椎の歪みを統合的に判断して施術の手順を組立、病状や体の特徴に合わせた施術のカイロ・テクニックを利用します。 背骨

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姿勢
カイロプラクティック
産後の骨盤矯正
カイロ
カイロプラクティック
「カイロプラクティック」 Chiropractic は1895年に米国（アメリカ）の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって発明された施術方法。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国において、主に筋肉系、骨格系の障害を扱う筋骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義は「筋肉骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門職です。
治療方法としては、手によるアジャストメントあるいは脊椎マニピュレーションを特色として、特に脊椎の亜脱臼に注目している」。
但し、カイロプラクティックの定義は、様々な団体や学校で違っている場合も多い。
また、中には苦痛症状要因が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技や器具により正すことで痛み・痺れを施術することが「カイロプラクティック」だと考えている人もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎と神経系の疾患に専門化した施術と定義されています。
カイロプラクティック治療者は薬物治療/外科手術は行わず、オリジナルのテクニックを治療法の主な方法として、検査、診断と治療をしている。
カイロプラクティック治療者は体に関する広範囲の診断知識を有し、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導も日常行っている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の名称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を組み合わせた造語であります。
これは、上記の「サブラクセーション」（背骨のわずかなズレ）の矯正の為に「アジャストメント」と言われている手技治療を使うことにあります。
世界保健機関 はカイロプラクティックを代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の他にオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療家「パーマー」 が生み出された。
疾病は神経系の機能障害から発生するという理論に基づいて、体、主に椎骨の関節の指圧により神経の機能の回復を目的とした施術法なのです。
19 世紀末米国（アメリカ）で創られた神経機能障害に対する治療方法です。
脊椎（椎骨）の歪（ズレ）みを調整、神経機能を正常化させ、組織や各器官の不調を改善する。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、筋骨格系の障害とそれらが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防する専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技を特徴とし、特に脊椎の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
ざっくり言えば…骨の歪み、特に脊椎（椎骨）のズレを手技や特殊な矯正ベッドによって改善することによって神経の機能の作用を回復する施術方法です。
すなわち人間の人体を制御するのは脳・脊髄つながる神経組織であり、その伝達が良くなれば自然に体は痛み・痺れの改善とともに健康になると考える訳です。
健康管理の中における脊椎ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経筋骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質を高める能力を備えている。
最新の研究および臨床に基づいて、特に脊椎と神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手方法をする。
手技矯正、エクササイズ、患者教育などを含みながら、特に椎骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティック(Chiropractic) では既往歴を訊き取り、姿勢バランス検査など各種検査をします。
そして骨格のアンバランスを統合的に判断して治療手法を統合、症状や体の特徴に対応した手技のテクニックを用います。 ぎっくり腰

浜松市西区、ぎっくり腰

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ギックリ腰

ぎっくり腰

一般にこの状況すなわち、重い物を運搬しようとした時などに急に激しい腰痛が発生して立つことさえできなくなることをぎっくり腰の通称をもって表します。 病院では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰部にいきなり痛みが発現する病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。 急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の痛みを発症する。 発症要因も多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。 なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いのでギックリ腰などのように損傷の原因を特定できることは数少ない。 また最近では、原因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、重量物など運ぶ際に足場の良くない所で無理な状態で持ったりしないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に発症しやすいようで、そのような状況におちいらないように予防を講じるのも一つの方法になります。 できるならば、日頃から軽い運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにすることがそこそこ効果的です。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる検査では、おもにレントゲンとMRIです。 整形学検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという場合が多いみたいです。 ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因不明といわれる事が以外におおく、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになってしまいます。 「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対処

突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして冷却することです。 「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが必要です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動けることもあります。 だがしかし、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけて少しずつ悪くなる場合が多くて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰が悪化する要因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 しかし、冷却しても疼痛が極端に減ることが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

痛み止めなど

一般にぎっくり腰では、痛み止めを出されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。 しかし、ぎっくり腰のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているようです。

注射

疼痛がひどいとき、注射をします。 痛み場所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射があるのです。 ブロック注射は痛みにとても効果的なことが多いかわりにしばしば医療事故も発生しています。

コルセットなど

ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはとても有効な方法の一つになります。 腰部に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の矯正

病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるでしょう。 カイロプラクティックでおこなわれているぎっくり腰の施術は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは、背骨をボキボキするイメージが強いと思います。 カイロプラクティックは、一般に関節の歪みを矯正して体を整える手技療法です。 「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰りには疼痛は無くなって普通に歩いて帰れた」とか「一回の治療で治った」のような話はよく聞きます。 一般的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える施術は行いません。 優しくズレた背骨を治療します。 微妙な背骨や骨盤のズレでも腰辺りに疼痛を発することがあるようです。 これらの場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮するようです。 腰椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを整えることによって、激痛があっという間に消失することがある。 ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしボキッってしてしまうような強烈な治療をする治療院に行くのは注意して下さい。 その中にはぎっくり腰のような急性の腰痛に対して強い施術をしてひどくなることがある。 いいカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどのようなときも過激な調整を行うことはありえません。
浜松市西区、ぎっくり腰、カイロプラクティック

ぎっくり腰、カイロプラクティック

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「ギックリ腰」

「ぎっくり腰」

一般には、この病態、大きな荷物などを運ぼうとした時に激しい腰痛が発生して立つことさえ難しくなる事をぎっくり腰の通称で言います。 一般医療では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが発現する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。 急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、時々スプラング・バックでも同種の病態を発症する。 発症要因もさまざまであるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、ぎっくり腰のように損傷の原因を特定できることは少ない。 また最近では、原因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、荷物など運ぶ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持つなどしないように心がけることや、重い物はなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に起こりやすいようで、そんな労働環境に陥らないように予防策を講じるのもひとつの方法です。 可能ならば日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともあるていど効果的である。

ぎっくり腰の診断

病院で行われる検査では、おもにMRIとレントゲンです。 整形学的検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという事がおおいみたいです。 「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因不明と診断されることが以外に多く、それらの原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIを受けても解らないということになってしまいます。 「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断をしても「異常はありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の発症初期の対応

突然発症するぎっくり腰の初めの対処は、動かず安静にして患部を冷やすことです。 「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。 ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動くことができる場合も多くあります。 だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々にひどくなることがおおく、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪くなる要因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 だが、冷却しても疼痛が極度に減少することがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。

薬物治療など

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。 鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に出されます。 だがしかし、ぎっくり腰みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいみたいです。

注射

痛みがひどい時は、ブロック注射をします。 痛む部位の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射があります。 ブロック注射は痛みに対してすごく効果的なことが多いが時々医療事故も起こります。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはとても効果的な対処の一つになります。 腰に負荷がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限することで患部の痛みを軽減します。

整体の治療をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは、骨をボキボキする印象が強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般的に関節の歪みを調整して身体を整える治療です。 「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰る時には疼痛は無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の治療で治った」のような話はよく聞きます。 原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える施術はすることはありません。 やさしく歪んだ関節を施術します。 わずかな脊椎や骨盤の異常でも腰に痛みを発することがある。 このような場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮します。 脊椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな骨の歪みを矯正することによって、激痛が瞬間的に消失することがあります。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキボキするような過激な治療をする所にいくのは要注意です。 中には、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対し強烈な施術を行い悪くなる事があるみたいです。 いいカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどんなときも強い調整を行うことはないのです。
浜松市東区、カイロプラクティック

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浜松市、骨盤矯正、カイロプラクティック

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骨盤矯正とカイロプラクティック

「骨盤矯正」

昨今では「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌で見ることが多くなってきました。 「骨盤矯正」とは、なんなのか知っている方は多くありません。 「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。 骨盤矯正のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。 整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はしません。 なぜか、整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが肉体の不調の原因になるようなことはありえないと考えているからです。 （しかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法で行っている整形外科もすくなからずあります）。 例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。 この場合は、外科手術で骨盤の調整をすることが多いみたいです。 また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

骨盤は歪むのか？

一般の医療では骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。 まずは、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院では？

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。 その他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産時に動くくらい。 中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動くことは無いと考えらているようです。

カイロプラクティックの骨盤矯正

カイロプラクティックで行う骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」の微妙なひずみを修正した結果患者の症状が解消されるのを経験します。 現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経がありわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。 レントゲン写真などの画像でズレが見つからなくても「骨盤」がひずんでいてその歪みを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

歪んだ骨盤は、様々な異常を肉体に出現させます。 骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。 背骨が湾曲すると背骨の中の神経や、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。 これらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に障害が起こるようになります。

骨盤が原因の身体の異常

脊椎がズレると脊椎から出る神経の伝達が狂います。 内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関係してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

骨盤矯正とカイロプラクティック

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正は多くの場合手技によって行われます。 矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手技でします。 また、コルセットのような「骨盤」を固定する器具も使うこともある。 普通治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理に治療を、用いる施術師もいる。 普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。 このわずかな動きを矯正によって可動させるので通常は大きな力を使うことはありません。

カイロプラクティックで行っている骨盤矯正

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。 「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。 骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。 このような広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして矯正します。 すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。 治療前後で変化したと思う方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。 骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。 逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が、通常以上に動くことがあります。 それは出産時です。 出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなります。 出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。 出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことは無い。 歯の矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

骨盤を矯正しよう！

カイロプラクティックでする骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。 骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。 骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。 もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、肉体の土台です。 骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。 健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療はすごく効果的な助けになる。
浜松市東区、カイロプラクティック

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姿勢の治し方

姿勢を矯正して正しい姿勢に！

綺麗な姿勢になりたいと想像したことはないですか。 近頃姿勢が変になっていると言われた。 肩コリや腰痛で苦労しているのは姿勢が要因かもしれない？見た目の印象を良くしたい。 沢山の方達がさまざまな姿勢のことで苦しんでいます。 姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治したという方達は多くありません。 自分で姿勢を良くしようと頑張ってみたけど治らなかった。 ヨガや真向法のようなストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が改善されなかった。 ジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても改善しない。 カイロプラクティックや整体に行っても治らないなど姿勢を改善しようとしても治る方が多くないのが事実です。 姿勢を真剣に良くしようと考えたら正しい方法で姿勢を矯正する必要があります。 正しい姿勢の矯正法を知っていることが姿勢を改善する第一歩になります。

悪い姿勢とは？

脊椎は首の骨が前湾、胸椎が後方に反って腰の骨が前湾になっているのが正常な姿勢で背骨が後方に円形に突出する猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にはならない良くない姿勢ということです。 背中が後湾する猫背みたいな姿勢はみるからに悪い姿勢だと分かります。 しかし体を反らした脊椎が真っ直ぐな姿勢はぱっと見理想の姿勢みたいに見えますが、生理学的に理想の脊椎とは言えない。 生理的湾曲からはずれた脊椎は筋肉骨格系に負担をかけるだけではなく、背骨より出ている神経機能にも影響をあたえます。 肉体は、神経の情報によって動かされているので神経の情報に影響がでると筋肉の運動系だけでなく内臓機能にもとても大きく影響を及ぼしさまざまな障害をひきおこします。 歪んだ姿勢は見た目だけでなく内臓の疾患などの大きな病気の原因にもなるので自分で異常な姿勢だったと気付いたらなるべく早く姿勢矯正をする必要がある。

いい姿勢とは？

姿勢についてよくしっている人達はほとんどいない。 理想的な姿勢とは、生理的な湾曲があって、右や左に歪みが無い背骨なんです。 正しい姿勢はバランスが良く運動能力も上がります。 神経、靱帯、筋肉に負荷が減り内臓諸器官も正常に機能し健康にもすごく有効です。 そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の修正が必要になります。 良くない姿勢は、健康だけでなく見た目にも影響します。 良い姿勢は美しく、外見のいい雰囲気をかもしだします。 良い姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。 姿勢の第一印象は、人間関係にも影響を与える。 これだけ様々なことに影響がある姿勢は、歪んでいるよりいい方が良いに決まっている。 歪んだ姿勢を治して理想の姿勢を手に入れましょう。

姿勢を矯正

歪んだ姿勢を矯正してみれば雰囲気もよくなり健康になり、いいことばかりです。 姿勢を治療しない理由はないのではないでしょうか？姿勢を治療する手段には、どのような方法が知ってますか？いくつか代表的なやり方を並べてみましょう。

柔軟などのストレッチ

身体の柔軟性を増すことによって姿勢を調整しようとする手段は最も多く用いられる手段で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなど色々な方法があります。 だが、柔軟体操で柔軟性が増してもいい姿勢の癖が付くわけではないのです。 柔軟体操の効果は、体の柔らかさを増やすことによって正しい姿勢を取りやすくすることです。 歪んだ姿勢の状況で姿勢が硬くなってしまった場合は、背骨をいい姿勢にもっていくこと自体が難しい事がある。 こんな身体では、まず初めに理想の姿勢にもっていくことができるようになれることが良い姿勢になるための最初の一歩です。 ですから、背骨が硬くなって良い姿勢になることができなくなった人にとって理想的な姿勢に調整する為のとても重要な第一歩になります。 しかし、体の柔らかさがあるとき、ストレッチや柔軟は姿勢矯正には意味がないことです。 良い姿勢になれるだけの柔軟性が体にあれば、柔軟体操やストレッチなどの柔軟性を増やすような運動はする事はありません。

　筋トレ

トレーニングジムでは、筋力の低下によって姿勢が歪むを説明し、筋トレをすることによって姿勢を調整することを奨めます。 体力があれば理想的な姿勢を保ちやすくなるのです。 しかし、単に筋肉があれば正しい姿勢になれるとはかぎりません。 筋トレによって姿勢がひどくなる事も多くあります。 理想的な姿勢を維持しようとすると筋肉や靱帯に負担がかかって筋肉痛が出たりする為、筋力が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋力トレーニングで姿勢を治療しようとする人の考えです。 間違いなく理にかなった方法で正しい筋肉のトレーニングをすれば姿勢矯正にとっても有効です。 しかし、筋トレをする人でも正しい方法でしないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあるようです。 どのようなことでしょうか？それは、筋トレをしても悪い姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。 いい姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

姿勢矯正とカイロプラクティック

脊椎を修正するカイロプラクティックなどの手段もあるようです。 カイロプラクティックの姿勢矯正は背骨や骨盤を調整していい姿勢にする調整法です。 脊椎を直接調整するのでとても有効な手段なのですが基本的にこれだけでは理想の姿勢になるのは困難でしょう。 などでで背骨を正しいところまで動かしても、良い姿勢の癖が付く訳ではありません。 元々理想の姿勢の人達が何らかの原因で姿勢がひどくなった場合、背骨の良くない姿勢の状態が身に付く前でなければ、カイロプラクティックの治療は、とても有効であり一回の矯正で良い姿勢に調整することも珍しくありません。

効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正をとても効果的におこないたければ筋トレ、ストレッチ、整体の修正をいっしょにおこなうのが効果的。 前に述べたように柔軟性があればストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋トレはいらないです。 カイロプラクティックの姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを分かっている必要があります。 どのような姿勢なのか分かっていなければどのように改善したらいいか分からない。 さらに、カイロプラクティックの姿勢矯正は、部分的な脊椎の歪みも調整することができるのです。 カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は簡単に早く修正することができるのです。 だが、これだけでは大事なものが抜けています。 姿勢矯正に最も大事なものは何でしょうか？

姿勢矯正で最も重要なのは？

いい姿勢をものにしようとするのに最も大切なのは理想の姿勢をどのような時でも保持することです。 どれだけたくさんストエッチや筋力トレーニングやカイロプラクティックの姿勢矯正をしてみても毎日湾曲した姿勢をしていたのであれば良い姿勢の脊椎は身に付きません。 最低限必要なのは、歪んだ姿勢でいる長さよりいい姿勢の方が圧倒的に長くなる必要があります。 ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの施術をしても普段から湾曲した姿勢であれば、曲がった姿勢の脊椎の癖が強くなるだけでいい姿勢にはなることはできない。 つまり、姿勢矯正で大切なのは日頃から良い姿勢を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正は正しい姿勢を保持しやすくする、又はいい姿勢にはやく補助的な手段です。

姿勢を矯正して健康で綺麗な身体に

理想の姿勢を身に着けて健康で綺麗な体を手に入れよう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもお奨めです。 カイロプラクティックは、姿勢を改善するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので神経でコントロールされている身体の機能を整えることができます。 この効果はカイロプラクティックみたいな脊椎矯正でしかできません。 姿勢を治療する効用は、理想の姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢が良くないと悩んでいるなら姿勢の施術をするといいでしょう。 浜松市南区、姿勢矯正、カイロプラクティック

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整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えました。 「骨盤矯正」は、なんなのかわかっている方は少ない。 「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。 「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。 外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はすることはありません。 なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体機能の不調の原因になったりすることはないと考えているからです。 （だが一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方でやっている整形外科もわずかにあります）。 例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。 この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の治療を行うことが多い。 また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

骨盤はズレるのか？

一般の医療では、骨盤はズレないと言われ、整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。 まず、整体でいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院では？

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。 その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに開く程度。 歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常可動することはないと思われているようです。

骨盤の矯正と整体

整体で行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしのズレを治療したことで患部の症状が良くなるのを経験します。 現実に骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、があり少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。 レントゲンなどの写真でズレが写らなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因

ズレた骨盤は、さまざまな痛みを身体に出現させます。 骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。 脊椎がひずむと脊椎の中に入っている血管や神経、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起こるようになります。

骨盤が原因の神経圧迫

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が障害されます。 内臓機能の異常や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての体の障害に関わってきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

整体でおこなう骨盤矯正

手技療法による「整体」の骨盤矯正では、多くの場合手によっておこなわれます。 矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手技でします。 また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も用いる場合もあるみたいです。 ふつう修正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に修正を行う方法を使う治療師もいます。 普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。 この少しの動きを施術によって可動させるので普通強い力を用いることはありません。

整体の骨盤矯正の現実

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。 「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。 骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。 このような宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。 凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。 治療前後で変わったと感じる方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。 骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。 仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。 それは、出産する時です。 出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように可動しやすくなる。 出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。 出産の時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することは無い。 歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

骨盤矯正をしてみよう！

「整体」で行う骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。 「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。 「骨盤」を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。 もし骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。 骨盤は、身体の土台です。 「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。 健康な身体は姿勢から！整体施術はとっても有効な手助けになる。
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