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「ぎっくり腰」
「ぎっくり腰」
いっぱんに、この状況、重い物を持とうとした時に激しい腰痛が出現して立っていることさえできなくなる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で言います。 一般医療では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰に突如痛みが発生する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。 急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、まれにスプラング・バックでも同様の病態を発する。 発生要因もさまざまであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こるのでギックリ腰などのように損傷の原因を特定できることは数少ない。 また近頃では、原因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防策としては、重量物など運ぶ際に足場の悪いところで不安定な状態で持ったりしないように気を付けることや重量物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から考えておくことが効果的である。 また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいようで、そのような労働環境に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。 できるならば、常日頃から軽い運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともある程度有効です。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる検査は、おもにレントゲンとMRIです。 整形学検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという事が多いみたいです。 「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因不明と判断される事が以外に多く、それらの原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIを受けてもわからないということになってしまいます。 「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の初期対応
いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして冷やすことです。 「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが大事です。 「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる場合も多くあります。 だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつひどくなる事がおおく、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症がひどくなる一因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 だがしかし、冷却しても痛みが極端に減少することがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。
薬物治療など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布なども一般的に処方されます。 だがしかし、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているようですね。
注射
疼痛が強い場合、ブロック注射をします。 痛む所の局所的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射があるのです。 ブロック注射は疼痛に対してすごく効果的なことが多いが時々事故も起こっています。
コルセットなど
少し動くだけでも激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはとても効果的な対処法の一つになります。 疾患部位に力が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し痛みを軽減します。
整体の治療をぎっくり腰
病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックのぎっくり腰の治療とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックというと背骨をボキッとするイメージが強いと思います。 カイロプラクティックは、一般的に関節の歪みを治療して身体を整える治療法です。 「カイロプラクティックで矯正をしたら帰りには疼痛は消えて歩いて帰ることができた」とか「たった一回の矯正で治った」のような話はよく聞きます。 原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える施術はすることはありません。 優しくズレた脊椎や骨盤を治療します。 微妙な背骨のズレでも腰周辺に疼痛を発することがある。 この場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮するようです。 背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節の歪みを矯正することで、痛みがすぐに消えることがある。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキッっとするような過激な治療をする治療院に行くのは注意が必要です。 中には、ぎっくり腰のような急性腰痛に対し強い治療をおこない悪くなる事があります。 良心的なカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどんな時も強烈な修正を行うことはないのです。
浜松市西区、ぎっくり腰