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磐田市、ぎっくり腰

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「ギックリ腰」


ギックリ腰


日本語一般には、この状況、重量のある荷物などを持とうとした時などに急に激しい腰痛が発症して立つことさえ難しくなることを「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称をもって表します。 一般医療では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が発症する病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいう。 急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、しばしばスプラング・バックでも同種の病態を発症する。 発症要因等もいろいろであるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛があるので「ぎっくり腰」のように損傷事由を特定できることは少ない。 最近では、要因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰の予防


予防策としては、重量物などを持つ際に足場の悪いところで不安定な状態で持たないように心がけることや、重い物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも効果的である。 また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に発生しやすく、そんな状況に陥らないように予防を講じるのもひとつの方法です。 できるならば、常日頃から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがそれなりに有効です。

ぎっくり腰の診断


一般に行われる病院の検査法では、主にMRIとレントゲンです。 整形学検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけということが多いようです。 ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因不明と言われる場合が以外におおく、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けても解らないということになります。 「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの診断を受けても「異常はありません」と言われるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療


ぎっくり腰の初期対処


突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして患部を冷却することです。 ぎっくり腰などのような急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大事です。 「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができることも多くあります。 だが、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつひどくなる事が多くて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症が悪くなる一因になります。 軟部組織(靱帯や筋肉)の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 だが、冷却しても痛みが極端に減ることが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。

鎮痛剤など


一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

湿布


湿布なども病院で一般的に出されます。 しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているようです。

注射


痛みがひどい時は、注射をします。 痛み場所の局部的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射がある。 ブロック注射は疼痛に対して劇的に効果的なことが多いかわりにしばしば事故も起こっています。

患部を保護するコルセットなど


ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットはとても効果的な対処法の一つになります。 腰部に負担がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。

整体の矯正をぎっくり腰


病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法もぎっくり腰の治療として考えている人もいるでしょう。 カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか?カイロプラクティックでは背骨をボキボキしているイメージが強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般に脊椎の歪みを治療して体を整える治療法です。 「カイロプラクティックで矯正をしたら帰る時には痛みは消失して歩いて帰ることができた」とか「一度の治療で治った」のような話はよく聞きます。 原則的に腰を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキッとするような強い力を加える治療はしません。 やさしくズレた骨格を整えます。 微妙な背骨や骨盤の歪みでも腰周辺に痛みを発症することがあります。 この場合カイロプラクティックはとっても効果を発揮するようです。 背骨のズレや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを調整することで、痛みが瞬間的に無くなることがある。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキボキするような過激な調整をする所に通うのは注意しましょう。 中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し過激な施術を受けて悪くなる事があります。 いいカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどんな場合も過激な治療をおこなうことはありえません。
浜松市中区、カイロプラクティック

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