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整体と骨盤矯正
「骨盤矯正」
最近では骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。 「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知る人達は多くありません。 「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。 骨盤矯正のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。
骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！
「骨盤」は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。 整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はなされません。 なぜか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の原因になったりすることはないと考えているからなのです。 （だがしかしある一部の整形外科では骨盤の修正を独自にしている病院もわずかですがあります）。 例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがある。 この場合は、手術によって「骨盤」の矯正を行うことが多いようです。 また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。
骨盤はズレるのか？
普通の医療では、骨盤はズレないとされ整体などの手技療法では骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。 まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱いません。
一般の医療では？
整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。 他にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産する時に開く程度。 中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動きが無いと思っています。
整体の骨盤矯正は？
整体などで行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしのひずみを矯正したのちに症状が改善されるのを経験しています。 現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在しわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。 レントゲン写真のような画像でひずみが見られない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。
様々な痛みは骨盤の歪みが原因？
ひずんだ骨盤は、色々な痛みなどを体にもたらします。 「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。 脊椎がズレると背骨の中の神経や、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。 これらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。
骨盤が原因の身体の異常
脊椎が歪むと背骨より出る神経機能が狂います。 内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経で操られているので全ての身体の異常に関わってきます。
靱帯、関節、筋肉にかかる負担
ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。
脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良
身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。
骨盤矯正と整体
手技療法による整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によっておこなわれます。 矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でするようです。 また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する道具も用いることもある。 一般に施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に調整を行う方法を使う整体師もいる。 普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。 この少しの動きを修正によって動かすので、基本的に大きな力を使うことはない。
整体の骨盤矯正の現実
骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。 「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで下さい。 「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。 こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして矯正します。 すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。 治療前と治療後で変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。 骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。 仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。
出産後の骨盤矯正は例外？
例外的に骨盤が、通常以上に動くことがあります。 それは出産する時です。 出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。 出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。 出産時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありません。 歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。
あなたも骨盤矯正しよう！
整体で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。 骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。 骨盤を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。 もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。 骨盤は、身体の土台です。 「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。 健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく有効な手助けになります。
浜松市西区、整体