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「ぎっくり腰」
「ぎっくり腰」
一般にこの状態はすなわち、大きな荷物などを運搬しようとした時に強い腰痛が発症して立つことさえ難しくなる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。 一般医療ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰にいきなり痛みが発現する病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいいます。 急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状がおおいが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の症状を発症する。 発生要因等も色々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛があるのでギックリ腰のように損傷の要因を特定できることは少ない。 また最近では、原因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、重量物など運ぶ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持ったりしないように心がけることや、重い物はなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが効果的である。 また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に起きやすいようで、そのような状況に陥らないように予防策を講じるのもひとつの方法です。 できるならば、普段からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともある程度有効です。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる病院の検査では、主に、レントゲンとMRIです。 整形学的検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIにのみということが多いみたいです。 「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因は分からないといわれることが以外におおく、それらの原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになるようです。 「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対応
いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして患部を冷却することです。 ぎっくり腰のような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが大事です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動けることもあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々に悪くなることが多くて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ひどくなる要因になります。 軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 しかし、冷やしても痛みが極端に減少することがない為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。
薬物治療など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。 鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布なども一般的に出されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいみたいです。
注射
疼痛がひどい時は、ブロック注射をします。 痛む所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射がある。 ブロック注射は痛みに対して劇的に効くことが多いが時々医療事故も発生しています。
コルセットなどの装具など
少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはすごく有効な対処法の一つです。 腰に負担が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減します。
整体の治療をぎっくり腰
病院などの一般の治療に加えて整体みたいな手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている人もいるのではないでしょうか？整体の「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか？整体は、骨をボキッとするイメージが強いと思います。 整体は、一般的に脊椎の歪みを調整して体を整える治療法です。 「整体で施術を受けたら、帰りには疼痛は消えて普通に歩いて帰れた」とか「一回の矯正で治った」のような話はよく聞きます。 一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える施術は行いません。 やさしく歪んだ背骨を調整します。 わずかな背骨や骨盤のズレでも腰に疼痛を発症することがあります。 この場合整体は凄く効果を発揮します。 脊椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを整えることによって、激痛が瞬時に良くなることがある。 ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛に対してボキッっとするような強烈な矯正をする所にいくのは注意が必要です。 その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し過激な矯正を行い悪化する場合があるようです。 良心的な整体は、急性の腰痛に対しどのようなときも強烈な治療をおこなうことはありません。
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