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ぎっくり腰
ギックリ腰
日本語一般には、この病態はすなわち、重量物を持とうとした時などに急に強い腰痛が発生して立つことさえ困難になる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表します。 一般医療ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰に突如疼痛が出る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。 急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の症状を発する。 発症要因も多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。 なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こるので「ギックリ腰」みたいに損傷事由を断定できることは少ない。 最近では、原因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防策としては、重量物など持つ時に足場の悪いところで無理な状態で持ったりしないように気を付けることや重い物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に発生しやすいようでそんな状況におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。 可能なら普段から軽い運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがあるていど有効です。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる病院の検査法では、おもにレントゲンとMRIです。 整形学的検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという場合が多いみたいです。 ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因は分からないと言われる事がおおく、その原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIを受けても分からないということになってしまいます。 ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの診断を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけのようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対応
いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして患部を冷やすことです。 ぎっくり腰などの急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。 ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動くことができることもあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけてちょっとずつ悪くなる場合が多くて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪化する一因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 しかし、冷却しても疼痛が極度に減ることがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。
鎮痛剤など
一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。 だがしかし、ぎっくり腰のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいようですね。
注射
疼痛がひどいとき、注射をします。 痛む部位の局所的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射がある。 ブロック注射は痛みに対して劇的に効果的なことが多いかわりに時々事故も発生しています。
コルセットなど
少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットなどはすごく有効な対処法の一つです。 痛む部分に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の治療
病院の治療に加えて整体などの民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている人もいるのではないでしょうか？整体でおこなわれている「ぎっくり腰」の治療は、どのようなものでしょうか？整体では骨をボキッとする印象が強いと思います。 整体とは、一般に関節の歪みを施術して身体を整える治療法です。 「整体で治療をしたら帰るときには痛みは無くなって普通に歩いて帰れた」とか「一回の治療で治ってしまった」などの話はよく聞きます。 原則的に腰を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキッとするような強い力を加える施術はすることはありません。 やさしく歪んだ骨盤や背骨を治療します。 わずかな背骨の歪みでも腰辺りに激痛を発することがあるようです。 このような場合には整体はすごく効果を発揮します。 背骨の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを修正することによって、痛みがすぐに消失することがあるようです。 ただし、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対してボキッっとするような強烈な調整をする治療院にいくのは注意して下さい。 その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強烈な矯正をして悪くなる場合があるみたいです。 いい整体では、急性腰痛に対しどんなときも強い調整を行うことはありえません。
浜松市中区、整体