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X脚
X脚矯正
日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚です。 日本の女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の方は少ないのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚は、脚を揃えて立った時に足首の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。 X脚は見た目が悪いばかりでなく、身体に対してもとても影響を与えます。 また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はすぐにでも改善することをおススメします。 X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、脚がぶつかりやすく両膝が絡んで躓きやすい。 左右の脚が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。 X脚の方達は歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だと気が付く事もあります。 人目を気にする方には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。 歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。 一回脚がX脚かどうか調べてみることをおススメします。 X脚じゃないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。
X脚の原因は？
X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。 先天性のものは遺伝子によって受け継がれるものです。 後天的なものは、習慣などによって脚がじょじょに歪んできたものです。 イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚が曲がります。 成長する時期の脚の骨が伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。 また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になっています。
X脚って真っ直ぐになるの？
昔は、X脚の原因は不明で一回X脚になったら改善できないと思われていましたが、最近ではX脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。 曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。 X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正受診してみるのもいいですよ。
X脚矯正と整体
X脚の修正で最も効果的なのが整体です。 整体は、関節を矯正する治療法で、当然脚の関節の治療のプロでもあります。 整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。 X脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。 整体のX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。 ただし、整体のX脚矯正は治療院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではないのです。 整体は、技術です。 整体師の力量にとても大きな差があります。 よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したX脚の写真を載せていないエステなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。 X脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。 それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。 最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。 改善するにも早く（若いうちに）矯正しないとX脚の治療自体が困難なものになります。 整体の矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。 X脚に気づいたらなるべく早く矯正することをおススメします。 整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。 X脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをお奨めします。
磐田市、整体