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X脚と整体
X脚矯正
日本人の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚です。 日本の女性にとても多いO脚と違ってX脚の方達は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両足をそろえて立った時に踵の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。 X脚はルックス的に悪いばかりでなく、健康にもかなり悪影響を与えます。 また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はなるべく早く治すことをお奨めします。 X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の膝が当たりやすく、膝が絡んでつまづきやすい。 脚が当たってつまづくのを防ぐために両脚を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。 X脚の人達は歩行の仕方がおかしいとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だと気が付くことも多い。 人目を気にする人達には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナス。 歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方は、X脚かもしれません。 一回自分がX脚かどうか検査してみることをおススメします。 X脚でないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の原因は？
X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。 先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。 後天性のものは、日常生活によって股関節や膝関節や足首の関節がだんだん歪んできたものです。 イスに座る時の癖や歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が曲がります。 成長期の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。 また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激に歪みが悪化してくる事がおおく、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。
X脚って治るの？
昔は、X脚の原因は不明でひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近ではX脚の大多数は改善することが知られるようになりました。 湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。 X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正をしてみるのもいいですよ。
整体とX脚矯正
X脚の治療で最も効果的なのが整体なんです。 整体は骨を矯正する治療で、もちろん脚の骨の治療のプロでもあります。 整体でおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。 X脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。 整体のX脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。 ただし、整体のX脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。 整体は、技術です。 治療師の力量に大きな差があります。 しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したX脚の画像を載せていないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績がない整体かもしれません。 それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。 最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は将来脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。 改善するにしても若いうちに矯正しないとX脚の治療自体が困難なものになります。 整体の治療で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。 X脚に気づいたらなるべく早く矯正することをおススメします。 整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。 X脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおススメします。
浜松市西区、X脚矯正