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X脚
X脚矯正
日本人の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚。 日本人の女性にとても多いO脚と違いX脚の方達は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足を揃えて立つと足首の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。 X脚は、外見的に悪いばかりでなく、健康に対してもすごく悪影響を与えます。 また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はいち早く矯正することをおすすめします。 X脚の歩き方や走り方は特徴があって左右の脚がぶつかりやすく脚が絡んで躓きやすい。 脚が当たって転ぶのを防ぐ為に足を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。 X脚の人達は歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だったと気づくこともあるようです。 外見を気にする女性には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。 歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。 一度脚がX脚か確認してみることをお奨めします。 X脚じゃないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の原因？
X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。 先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。 後天性のものは、生活習慣などによって脚の関節がだんだん歪んでしまったものです。 座る時の癖や歩く時の癖などで股関節や膝関節が曲がってきます。 成長する時期の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。 また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速に歪みが悪化することが多く、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが要因になります。
X脚って治るの？
昔は、X脚の原因は不明でひとたびX脚になってしまったら治らないと言われていましたが、近頃では、X脚のほとんどは改善することが解ってきました。 変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。 X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。
整体とX脚
X脚の調整で効果的なのがカイロプラクティックなんです。 カイロプラクティックは、骨格を調整する治療で、当然脚の関節の矯正の専門家でもあります。 カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。 X脚の状態によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。 カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。 ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではないのです。 カイロプラクティックは、技術です。 カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。 しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したX脚の画像を載せていないカイロプラクティックなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。 X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック院かも…。 あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。 初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。 改善するにも早く矯正しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。 カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。 X脚に気づいたら早く治療することをおススメします。 カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。 X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをお奨めします。
X脚矯正、カイロプラクティック