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ギックリ腰
「ギックリ腰」
一般にこの状況はすなわち、重い物を持ち上げようとした時に急に強い腰痛が出現して立っていることさえ難しくなることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称でいいます。 一般医療ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が走る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。 急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の症状を発する。 発生要因等も色々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いのでぎっくり腰などのように損傷の要因を断定できることは数少ない。 近頃では、原因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防としては、重量物などを持つ時に足場の良くない所で不安定な状態で持つなどしないように心がけることや、重量物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが効果的である。 また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に起こりやすいようで、そんな環境におちいらないように予防を講じるのも一つの方法である。 可能なら普段からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがそこそこ有効です。
ぎっくり腰の診断
病院で行われる検査では、主に、MRIとレントゲンです。 整形学的検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIにのみということがおおいみたいです。 「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因不明と判断されることがおおく、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIを受けてもわからないということになってしまいます。 「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断をしても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。
ぎっくり腰の治療
初期対処
突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして冷やすことです。 ぎっくり腰などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷却することが大切です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける事もあります。 だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけてちょっとずつひどくなることが多く、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々炎症が悪くなる原因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 しかし、冷却しても疼痛が極端に減少することがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。
痛み止めなど
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているようですね。
注射
疼痛が強いとき、注射をします。 痛む所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射があるのです。 ブロック注射は疼痛に対してとても効くことが多いかわりに時々医療事故も発生しています。
患部を保護するコルセットなど
少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはすごく有効な対処法の一つになります。 痛む部分に負荷がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し痛みを軽減する。
整体の矯正をぎっくり腰
病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている方達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックで行うぎっくり腰の施術は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは関節をボキッとするイメージが強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般的に脊椎の歪みを矯正して体を治す治療法です。 「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰りには疼痛は無くなって歩いて帰ることができた」とか「一度の施術で良くなった」などの話はよく聞きます。 一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える矯正はしません。 優しくズレた背骨や骨盤を整えます。 微妙な関節のズレでも腰辺りに激痛を発症することがあります。 このような場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮します。 背骨のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを治療することによって、激痛がすぐによくなることがある。 ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛に対してボキボキしてしまうような強い施術をする所に通うのは注意して下さい。 その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し過激な治療を受けて悪くなる場合があるみたいです。 良いカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどんな場合も過激な施術を行うことはない。
浜松市西区、ぎっくり腰、カイロプラクティック