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ギックリ腰
ぎっくり腰
いっぱんに、この病態はすなわち、重量のある荷物などを持ち上げようとした時に激しい腰痛が発生して立つことさえ大変になる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。 一般医療ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰に突然疼痛が走る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。 急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、まれにスプラング・バックでも同じような病態を発症する。 発生要因も色々であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。 なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛があるのでギックリ腰のように損傷の原因を断定できる場合は数少ない。 また近頃では、要因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防対策としては、重量物など運ぶ際に足場の良くない所で無理な状態で持ったりしないように心がけることや、極端に重いものはなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが効果的である。 また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に起きやすいので、そのような環境にならないように防衛策を講じるのも一つの方法になります。 できるならば、日頃から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともある程度効果的です。
ぎっくり腰の診断
病院で行われる検査法では、主にレントゲンとMRIです。 整形学的検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけということが多いみたいです。 「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は分からないといわれる場合が以外におおく、その原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても解らないということになってしまいます。 ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対応
いきなり起こるぎっくり腰の初めの対処は、動かず安静にして患部を冷やすことです。 「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大切です。 ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動くことができることも多くあります。 しかし、ぎっくり腰の痛みは時間をかけて少しずつ悪くなる場合がおおく、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰が悪化する一因になります。 軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 だが、冷却しても痛みが極度に減少することが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。
薬など
一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。 鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布なども病院で一般的に出されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているみたいです。
注射
痛みがひどい時は、ブロック注射をします。 痛む所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射があります。 ブロック注射は疼痛に対して劇的に効果的なことが多いかわりにしばしば医療事故も発生しています。
患部を保護するコルセットなど
ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットはすごく効果的な方法の一つです。 痛む部分に負荷がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。
ぎっくり腰と整体の施術
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法もぎっくり腰の治療として考えている人達もいることでしょう。 カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは関節をボキボキする印象が強いと思います。 カイロプラクティックは、一般に関節の歪みを調整して体を治す治療です。 「カイロプラクティックで矯正をしたら帰るときには痛みは消えて歩いて帰ることができた」とか「一度の施術で良くなった」などの話はよく聞きます。 一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える施術はすることはありません。 優しく歪んだ背骨を施術します。 わずかな骨格の歪みでも腰に疼痛を発することがあるようです。 この場合カイロプラクティックはとっても効果を発揮するようです。 背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを調整することで、疼痛が一瞬でなくなることがある。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキボキするような強い治療をする所にいくのは注意して下さい。 その中にはぎっくり腰みたいな急性腰痛に対し過激な矯正をして悪くなる場合があります。 良いカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどのような場合も過激な治療をおこなうことはありえません。
浜松市、カイロプラクティック