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ギックリ腰
「ギックリ腰」
日本語一般には、この病態すなわち、大きな荷物などを運搬しようとした時などに激しい腰痛が発症して立っていることさえできなくなる状態を、「
ぎっくり腰の予防
予防策としては、荷物など運ぶ時に足場の良くない所で無理な状態で持つなどしないように心がけることや、極端に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも効果的である。 また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に起きやすいので、そんな労働環境に陥らないように予防策を講じるのも一つの方法です。 できるならば、日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉が弱らないようにすることがある程度有効である。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査では、主にレントゲンとMRIです。 整形学検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンにのみということがおおいみたいです。 ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は分からないといわれることが以外に多く、その原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになります。 「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対応
突然起こる「ぎっくり腰」の初めの対処は、動かず安静にして冷やすことです。 「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが大切です。 「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける場合も多くあります。 しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々に悪くなる場合が多くて頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪くなる一因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 しかし、冷やしても痛みが極端に減ることがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。
薬物治療など
病院では一般に、ぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。 しかし、ぎっくり腰みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいようですね。
注射
疼痛がひどい時は、注射をします。 痛む所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射があるのです。 ブロック注射は疼痛に劇的に効くことが多いがときどき医療事故も起こります。
コルセットなどの装具など
ちょっと動くだけで疼痛を発するぎっくり腰に、腰部を固定するコルセットはとても有効な対処の一つになります。 患部に負荷がかかると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し腰部の痛みを軽減する。
ぎっくり腰と整体の施術
病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでされているぎっくり腰の治療とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは骨をボキボキしている印象が強いと思います。 カイロプラクティックは、一般に背骨の歪みを治療して体を整える治療です。 「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰るときには痛みは消失して普通に歩いて帰れた」とか「たった一回の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。 一般的に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える治療は行いません。 やさしくズレた脊椎や骨盤を矯正します。 微妙な背骨や骨盤の歪みでも腰辺りに痛みを発症することがあるようです。 この場合カイロプラクティックは凄く効果を発揮します。 背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを修正することで、痛みがすぐに良くなることがある。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキッってしてしまうような過激な調整をする所に通うのは要注意です。 その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強い施術を受けて悪くなることがあるのです。 良心的なカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどんな時も強烈な矯正をおこなうことはない。
浜松市東区、ぎっくり腰