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ギックリ腰
「ギックリ腰」
一般にこの状態すなわち、大きな荷物などを持とうとした時などに強い腰痛が発症して立つことさえできなくなる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表す。 医学的にギックリ腰は急性腰痛症といい腰部に突如疼痛が発症する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。 急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、時々スプラング・バックでも同じような疼痛を発する。 発症要因も色々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いので「ギックリ腰」のように損傷の要因を特定できる場合は少ない。 近頃では、要因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があると言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防対策としては、重量物など持つ際に足場の良くない所で不安定な状態で持つなどしないように心がけることや、重量物はなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に起こりやすく、そんな環境におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。 できるならば、普段から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともあるていど効果的である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる病院の検査は、主にMRIとレントゲンです。 整形学的検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという場合がおおいみたいです。 「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は分からないと診断される場合が以外におおく、それらの原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けても分からないということになってしまいます。 「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断をやっても「異常はありません」といわれるようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対応
突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、動かず安静にして冷却することです。 「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが必要です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動ける事も多くあります。 だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々に悪くなることが多く、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪化する一因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 だがしかし、冷却しても痛みが極度に減ることが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。
薬など
一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。 しかし、ぎっくり腰のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいみたいですね。
注射
疼痛がひどい場合、注射をします。 痛み場所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射があります。 ブロック注射は疼痛に対して劇的に効果的なことが多いかわりにしばしば医療事故も発生しています。
コルセットなど
ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはとても有効な方法の一つになります。 痛む部分に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減します。
ぎっくり腰と整体の施術
病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいることでしょう。 カイロプラクティックでおこなわれているぎっくり腰の治療とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは、骨をボキボキするイメージが強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般的に脊椎の歪みを施術して体を治す手技療法です。 「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰りには痛みは消えて歩いて帰れた」とか「一度の治療で治った」のような話はよく聞きます。 原則的に腰を損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような大きな力を加える治療はすることはありません。 優しく歪んだ背骨や骨盤を修正します。 微妙な背骨や骨盤の異常でも腰部に痛みを発症することがあるようです。 これらの場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮する。 腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節の歪みを調整することで、激痛が瞬間的に無くなることがあるようです。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキボキするような強烈な修正をする治療院に通うのは注意が必要です。 中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し過激な施術を行いひどくなることがあるのです。 いいカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどんなときも強烈な施術をおこなうことはありません。
磐田市、ぎっくり腰、カイロプラクティック