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「ぎっくり腰」
「ギックリ腰」
いっぱんに、この状態は、重量のある荷物などを運搬しようとした時などに強い腰痛が出現して立っていることさえ難しくなる状況をぎっくり腰の通称で表す。 病院では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰の部分に突如疼痛が発生する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいいます。 急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態が多いようですが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の症状を発する。 発症要因等も多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が起こるので「ぎっくり腰」などのように損傷の原因を特定できることは少ない。 最近では、要因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、重量物などを持つ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持たないように気を付けることや重い物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが効果的である。 また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に起きやすいので、そんな労働環境におちいらないように予防を講じるのも一つの方法になります。 できるならば、常日頃から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがそこそこ効果的である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる検査は、おもに、MRIとレントゲンです。 整形学的検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという場合がおおいようです。 ギックリ腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は不明といわれることが以外に多く、その原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けても分からないということになってしまいます。 ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「異常はありません」といわれるだけです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対応
いきなり発症するぎっくり腰の初めの対処法は、動かず安静にして冷やすことです。 「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大事です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動ける事も多くあります。 だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつひどくなる事がおおくて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々症状がひどくなる一因になります。 軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 だが、冷却しても疼痛が極端に減少することが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。
痛み止めなど
一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布も一般的に処方されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽くするにはいいみたいです。
注射
疼痛がひどい場合、注射をします。 痛み場所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射があるのです。 ブロック注射は痛みに劇的に効果的なことが多いかわりに時々事故も起こっています。
患部を保護する装具など
少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットなどはすごく有効な方法の一つになります。 腰部に負荷がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減する。
整体の矯正をぎっくり腰
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいることでしょう。 カイロプラクティックのぎっくり腰の矯正とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは、骨をボキッとする印象が強いと思います。 カイロプラクティックは、一般に関節の歪みを修正して身体を整える治療です。 「カイロプラクティックで治療をしたら帰る時には痛みは消失して普通に歩いて帰れた」とか「一回の施術で治った」などの話はよく聞きます。 一般に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える治療はしません。 やさしくズレた関節を修正します。 微妙な骨格のズレでも腰辺りに激痛を発することがある。 この場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮する。 背骨のズレや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを調整することで、痛みが一瞬でなくなることがあるようです。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキボキしてしまうような強い修正をする所に行くのは要注意です。 中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し過激な治療をおこない悪くなることがあるようです。 良いカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどんな場合も強い調整を行うことはないのです。
磐田市、カイロプラクティック