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あいうえお
整体と骨盤矯正
骨盤矯正
近頃骨盤矯正というのをテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えてきました。 「骨盤矯正」とはどのようなものなのか解っている人達は多くない。 骨盤矯正はなんなのか解説してみます。 骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。
骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！
「骨盤」は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。 外科などの病院の治療は普通「骨盤」の施術はなされません。 なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の要因になるようなことは無いと考えているからです。 （だが一部の病院では骨盤の施術を独自の方法でやっている病院もわずかですがある）。 例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合がある。 この場合、外科手術で骨盤の調整をすることが多いようです。 また産科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを治すように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。
骨盤は歪むのか？
病院の医療で「骨盤」は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。 まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。
病院では？
婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。 他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産の時に開く程度。 中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動くことはないと考えらているようです。
整体などの手技療法では？
整体で行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを治療したのちに患者の症状がよくなるのを体験しています。 実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経があってすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。 レントゲンやMRIのような画像診断でひずみが写らなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。
骨盤の歪みは痛みの原因
ズレた骨盤は、さまざまな異常を肉体に出現させます。 「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。 脊椎がひずむと背骨の中を通っている神経や血管、骨格を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に異常が起きます。
骨盤の歪みが原因の神経圧迫
背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経の機能が障害されます。 内臓機能の異常や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経で操られているのですべての体の障害に関係してきます。
靱帯、関節、筋肉にかかる負担
ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。
体が歪むことによる血行不良
身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。
整体による骨盤矯正
手技療法による整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってされます。 矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手技でします。 また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も用いる事もあるみたいです。 一般に施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に治療をする方法を使用する施術師もいます。 正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはありません。 この少ない動きを施術により動かすので、通常大きな力を必要とすることはありません。
整体で行っている骨盤矯正
骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。 「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。 骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。 こんな広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして施術します。 すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。 治療した後変化したと感じる人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。 骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありません。 逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。
出産後の骨盤矯正は例外？
例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。 それは、出産する時です。 出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が開くように可動しやすくなります。 出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はないのです。 出産時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。 歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。
あなたも骨盤矯正しよう！
「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。 骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に影響を与えます。 「骨盤」を修正して身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。 もしも骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。 骨盤は肉体の基礎です。 骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。 健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても効果的な助けになる。
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