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ギックリ腰
ぎっくり腰
一般にこの状況すなわち、重い物を運搬しようとした時などに急に激しい腰痛が発生して立つことさえできなくなることをぎっくり腰の通称をもって表します。 病院では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰部にいきなり痛みが発現する病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。 急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の痛みを発症する。 発症要因も多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。 なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いのでギックリ腰などのように損傷の原因を特定できることは数少ない。 また最近では、原因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、重量物など運ぶ際に足場の良くない所で無理な状態で持ったりしないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に発症しやすいようで、そのような状況におちいらないように予防を講じるのも一つの方法になります。 できるならば、日頃から軽い運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにすることがそこそこ効果的です。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる検査では、おもにレントゲンとMRIです。 整形学検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという場合が多いみたいです。 ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因不明といわれる事が以外におおく、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになってしまいます。 「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対処
突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして冷却することです。 「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが必要です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動けることもあります。 だがしかし、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけて少しずつ悪くなる場合が多くて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰が悪化する要因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 しかし、冷却しても疼痛が極端に減ることが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。
痛み止めなど
一般にぎっくり腰では、痛み止めを出されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に出されます。 しかし、ぎっくり腰のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているようです。
注射
疼痛がひどいとき、注射をします。 痛み場所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射があるのです。 ブロック注射は痛みにとても効果的なことが多いかわりにしばしば医療事故も発生しています。
コルセットなど
ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはとても有効な方法の一つになります。 腰部に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の矯正
病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるでしょう。 カイロプラクティックでおこなわれているぎっくり腰の施術は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは、背骨をボキボキするイメージが強いと思います。 カイロプラクティックは、一般に関節の歪みを矯正して体を整える手技療法です。 「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰りには疼痛は無くなって普通に歩いて帰れた」とか「一回の治療で治った」のような話はよく聞きます。 一般的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える施術は行いません。 優しくズレた背骨を治療します。 微妙な背骨や骨盤のズレでも腰辺りに疼痛を発することがあるようです。 これらの場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮するようです。 腰椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを整えることによって、激痛があっという間に消失することがある。 ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしボキッってしてしまうような強烈な治療をする治療院に行くのは注意して下さい。 その中にはぎっくり腰のような急性の腰痛に対して強い施術をしてひどくなることがある。 いいカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどのようなときも過激な調整を行うことはありえません。
浜松市西区、ぎっくり腰、カイロプラクティック