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X脚（エックスキャク）
X脚矯正
女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚です。 女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の方は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚は、膝を揃えて立つと足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚と言われます。 X脚はルックス的に変なだけでなく、肉体的にもすごく変化を与えます。 また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はいち早く改善することをおススメします。 X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の脚が接触しやすく脚が絡んで転びやすい。 左右の膝が当たってつまづくのを防ぐために足を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。 X脚の人達は歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だったと気づく場合も多い。 見た目を気にするう人達には、このように揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナス。 歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。 一回自分の脚をX脚かどうか調べてみることをお奨めします。 X脚じゃあないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。
X脚の要因は？
X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。 先天的なものは遺伝によって受け継がれるものです。 後天的なものは、習慣によって股関節や膝関節が歪んできたものです。 床やイスに座る時のくせや歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。 成長する時期の身長が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。 また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急にX脚の歪みが悪化してくることがおおく、これは膝が年齢と共に大きく変形するのが要因になる。
X脚って真っ直ぐになるの？
以前は、X脚の要因は分かっていなくて一度X脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃では、X脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。 湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。 X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正受診してみるのもいいと思います。
X脚矯正と整体
X脚の修正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。 カイロプラクティックは、骨を矯正する施術法でもちろん脚の骨の調整の専門家でもあります。 カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。 X脚の状態によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって矯正します。 カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。 ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。 カイロプラクティックは、技術です。 治療師の力量にとても大きな差があるのです。 ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。 X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したX脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック院かも…。 それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。 最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。 治療するにも若いうちに治さないとX脚の治療自体が難しくなります。 カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。 X脚に気づいたらなるべく早く治療することをおススメします。 カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。 X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。
X脚、浜松