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ぎっくり腰
ギックリ腰
いっぱんに、この状態、重量のある荷物などを持ち上げようとした時に強い腰痛が起こって立っていることさえ困難になる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。 病院ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰にいきなり痛みが走る病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。 急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、ときどきスプラング・バックでも同種の症状を発する。 発生要因もいろいろであるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いのでぎっくり腰みたいに損傷の原因を特定できることは数少ない。 また近頃では、要因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があると言われている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、荷物など運ぶ際に足場の良くない所で無理な状態で持つなどしないように気を付けることや重い物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども発症しやすく、そのような環境に陥らないように予防を講じるのもひとつの方法です。 できるならば、常日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともそこそこ効果的です。
ぎっくり腰の診断
病院で行われる検査は、おもにレントゲンとMRIです。 整形学的検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという場合が多いみたいです。 ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は不明と言われる事がおおく、その原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンを受けても解らないということになるようです。 「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの診断をしても「異常はありません」と言われるだけのようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対処
いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対処は、動かず安静にして患部を冷やすことです。 ぎっくり腰などのような急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷却することが重要です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動けることもあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけてちょっとずつひどくなることが多く、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪くなる原因になります。 軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 しかし、冷やしても疼痛が極端に減少することがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。
薬物治療など
一般にぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布も病院で一般的に処方されます。 だがしかし、ぎっくり腰のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているみたいですね。
注射
痛みが強いとき、ブロック注射をします。 痛む所の局部的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射があるのです。 ブロック注射は疼痛に対してすごく効くことが多いが時々事故も起こります。
患部を保護する装具など
ちょっと動くだけで疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはとても効果的な方法の一つです。 腰部に負荷がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し痛みを軽減する。
整体の矯正をぎっくり腰
病院などの一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるのではないでしょうか？整体でおこなう「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？整体では、背骨をボキッってしている印象が強いと思います。 整体は、一般に背骨の歪みを矯正して身体を整える療法です。 「整体で矯正を受けたら、帰りには疼痛は無くなって歩いて帰れた」とか「一度の矯正で良くなった」のような話はよく聞きます。 原則的に腰部を損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような大きな力を加える施術はすることはありません。 やさしくズレた椎骨を整えます。 微妙な骨格の異常でも腰辺りに激痛を発することがある。 このような場合には整体はとても効果を発揮するようです。 脊椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを治療することによって、激痛がすぐに良くなることがあります。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキッってしてしまうような過激な施術をする所にいくのは要注意です。 中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し過激な治療を受けて悪化することがある。 いい整体は、急性の腰痛に対してどんな時も強烈な治療をおこなうことはありえません。
浜松市南区、ぎっくり腰、整体