【悲報】知らなきゃよかった業界の隠語16選
【ゆっくり解説】衝撃的…突然この世を去った有名人・芸能人10選
ドイツの傑作爆撃機！民間旅客機を装って開発された新生ドイツ空軍高速の中型爆撃機ハインケルHe111について【ゆっくり解説】
HOW FAT MAN WORKS ? | Nuclear Bomb ON Nagasaki | WORLD’S BIGGEST NUCLEAR BOMB | Learn from the base.
【ゆっくり科学】視力が悪いほどよく見える！？全10問正解したら逆にヤバい【逆視力検査】
【ホンビノス貝】食べ方 超簡単
ギックリ腰
「ぎっくり腰」
一般にこの病態は、大きな物を運ぼうとした時に強い腰痛が発症して立っていることさえ困難になる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって言います。 一般医療ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰部に突然痛みが出る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。 急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、ときどきスプラング・バックでも同種の痛みを発症する。 発生要因も多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛があるのでギックリ腰などのように損傷の要因を断定できることは数少ない。 また最近では、原因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防対策としては、重量物など運ぶ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持たないように気を付けることや重い物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいので、そのような労働環境に陥らないように予防を講じるのも一つの方法になります。 可能ならば普段から軽い運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがあるていど効果的です。
ぎっくり腰の診断
病院で行われる検査法では、主にレントゲンとMRIです。 整形学的検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという場合がおおいみたいです。 ギックリ腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は分からないと言われる事が多く、その原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになります。 ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの画像診断をしても「異常はありません」と言われるだけですね。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対処
いきなり発症するぎっくり腰の初めの対処は、動かず安静にして冷やすことです。 ぎっくり腰のような急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大事です。 「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができることも多くあります。 しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々にひどくなる場合が多く、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々炎症が悪くなる一因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 しかし、冷却しても痛みが極端に減少することがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。
薬など
一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども一般的に出されます。 だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいみたいですね。
注射
疼痛がひどい時は、注射をします。 痛む所の局部的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があります。 ブロック注射は痛みにすごく効くことが多いがしばしば事故も起こっています。
コルセットなどの装具など
少し動くだけでも激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはとても効果的な対処の一つになります。 患部に負荷がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減する。
整体の矯正をぎっくり腰
病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいることでしょう。 カイロプラクティックで行うぎっくり腰の施術とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは関節をボキッってしているイメージが強いと思います。 カイロプラクティックは、一般的に関節の歪みを矯正して体を治す手技療法です。 「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰りには疼痛は消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の治療で良くなった」のような話はよく聞きます。 原則的に腰部を損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような強い力を加える矯正はしません。 優しくズレた脊椎や骨盤を修正します。 微妙な脊椎の異常でも腰に疼痛を発症することがあるようです。 このような場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮するようです。 腰椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを調整することによって、疼痛がすぐに良くなることがあるようです。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキボキするような強い矯正をする所に通うのは要注意です。 中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強烈な施術を行い悪化する場合があるようです。 良いカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどのようなときも過激な施術を行うことはないのです。
磐田市、ぎっくり腰、カイロプラクティック