ギックリ腰、カイロプラクティック

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「ギックリ腰」

ぎっくり腰

一般にこの状況、重量のある荷物などを持ち上げようとした時に急に強い腰痛が発症して立っていることさえ難しくなる状態を、「」の通称で表す。 病院ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰の部分にいきなり疼痛が出る病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。 急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような痛みを発する。 発生要因も多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍が原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いのでギックリ腰みたいに損傷事由を特定できる場合は少ない。 また最近では、原因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、重量物など持つ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように気を付けることや特に重いものはできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも効果的である。 また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に発生しやすく、そんな労働環境におちいらないように予防策を講じるのも一つの方法である。 可能ならば日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがそこそこ有効です。

ぎっくり腰の診断

一般の病院で行われる検査は、おもに、レントゲンとMRIです。 整形学的検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという場合がおおいようです。 「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は分からないといわれる場合が以外におおく、それらの原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになってしまいます。 ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの診断をやっても「異常はありません」と言われるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対応

いきなり起こるぎっくり腰の初めの対処は、動かず安静にして冷却することです。 「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが重要です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動けることもあります。 だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつひどくなることが多くて我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々悪くなる原因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 だが、冷却しても疼痛が極端に減ることがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

痛み止めなど

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽くするにはいいようですね。

注射

痛みがひどい時は、ブロック注射をします。 痛む所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があります。 ブロック注射は痛みに対してすごく効果的なことが多いかわりに時々医療事故も発生しています。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで激痛をはっするぎっくり腰に、腰部を固定するコルセットなどはすごく効果的な方法の一つです。 腰に負荷がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の矯正

病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいることでしょう。 カイロプラクティックでおこなうぎっくり腰の施術とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは骨をボキボキするイメージが強いと思います。 カイロプラクティックは、一般的に関節の歪みを矯正して体を整える手技療法です。 「カイロプラクティックで治療をしたら帰りには疼痛は消えて歩いて帰ることができた」とか「一度の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。 原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える矯正はしません。 やさしくズレた骨盤や背骨を整えます。 微妙な関節のズレでも腰部に激痛を発することがある。 この場合カイロプラクティックはすごく効果を発揮します。 背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨の歪みを矯正することで、痛みが瞬間的に良くなることがあるようです。 ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしボキボキするような強い調整をするカイロプラクティックに通うのは注意が必要です。 その中にはぎっくり腰のような急性の腰痛に対し強烈な施術を行い悪化する場合があるようです。 いいカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどのような時も過激な調整をおこなうことはありません。
ギックリ腰、浜松