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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体
X脚矯正
日本で下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚。 女性にかなり多いO脚ととは違ってX脚の人達は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、脚をそろえて立った時に足首の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。 X脚は、見た目が悪いばかりでなく、身体にもすっごく悪影響を与えます。 また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はできるだけ早く改善することをお奨めします。 X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、脚が接触しやすく脚が絡んで躓きやすい。 左右の膝が当たってつまづくのを防ぐために脚を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。 X脚の人達は歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来て初めてX脚だったと気付く場合も多い。 外見を気にする人達には、この揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナス。 歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。 一回自分がX脚か確認してみることをおススメします。 X脚でないと思っても、よくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。
X脚の要因？
X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。 先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。 後天性のものは、日常生活で膝関節や足首の関節が徐々に歪んできたものです。 イスや床に座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んできます。 成長期の脚の骨が伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。 また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激に膝の歪みがひどくなる事が多く、これは関節が歳をとると共に変形するのが要因になる。
X脚って真っ直ぐになるの？
昔は、X脚の原因は分かっていなくて一回X脚になったら治せないといわれていましたが、近頃では、X脚の多くは治るということが知られるようになりました。 湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。 X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。
X脚矯正と整体
X脚の修正で効果的なのが整体です。 整体は、骨を調整する治療法で、もちろん脚の骨の修正の専門家でもあります。 整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。 X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって矯正します。 整体のX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。 ただし、整体のX脚矯正は、治療院ごとに治療方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではありません。 整体は、技術職です。 整体師の力量に差があります。 しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したX脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。 X脚の矯正の実績が無い整体院かも…。 それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。 最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。 矯正するにも若いうちに矯正しないとX脚の治療自体が困難になります。 整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。 X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。 整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。 X脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをおすすめします。
X脚、浜松