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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体
X脚矯正
日本人の下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。 女性にとてもおおいO脚ととは違いX脚の方は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚は、両足をそろえて立った時に踵の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。 X脚は外見的に悪いだけではなく、肉体的にもとても悪影響を与えます。 また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はできるだけ早急に修正することをおすすめします。 X脚の歩き方や走り方は特徴があって膝どうしが触りやすく両脚が絡んで転びやすい。 膝が当たってつまづくのを防ぐ為に両足を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。 X脚の方は歩き方がおかしいとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気付く場合も多いようです。 人目を気にする人達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナスです。 歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。 一回自分がX脚かどうか検査してみることをおすすめします。 X脚ではないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。
X脚の原因？
X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。 先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。 後天的なものは、生活習慣で脚の関節がだんだん歪んでしまったものです。 床やイスに座る時のくせや歩き方の癖などで股関節や膝関節が歪んでいきます。 特に成長期の脚の骨が成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。 また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急に膝の歪みが悪化してくる事がおおく、これは膝が年齢と共に大きく変形するのが要因になっています。
X脚って治るの？
昔は、X脚の原因は解っていなくて一回X脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近ではX脚の大部分は改善することが分かってきました。 変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。 X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。
整体とX脚矯正
X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。 カイロプラクティックは、骨を矯正する施術で当然脚の骨の治療の専門家でもあります。 カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。 X脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。 カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。 ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではないのです。 カイロプラクティックは手技療法です。 カイロプラクティック師の力量に差があるのです。 しっかり調べてからいくのがいいと思います。 X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したX脚の画像を載せていないカイロプラクティックとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。 X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック院かもしれません。 あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。 初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。 矯正するにも若いうちに治さないとX脚の矯正じたいが難しくなります。 カイロプラクティックの骨格矯正で治るといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。 X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。 カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。 X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。
浜松市南区、X脚矯正