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あいうえお
X脚（エックスキャク）と整体
X脚矯正
女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚なんです。 日本の女性にとても多いO脚ととは違いX脚の方達は少ないのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、両足をそろえて立った時に足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚と言われています。 X脚は、見た目が残念なだけでなく、健康にもとても影響を与えます。 また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はなるべく早く治すことをお奨めします。 X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の脚が接触しやすく膝が絡んで転倒しやすい。 左右の脚が当たってつまづくのを防止するために両足を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。 X脚の方達は歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だと気が付く場合もあります。 外見を気にする方には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。 歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。 一度自分の脚をX脚か調べてみることをおすすめします。 X脚でないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。
X脚の要因は？
X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。 先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。 後天的なものは、習慣などによって脚が徐々に歪んできたものです。 座る時のくせや歩く時の癖などで脚の関節が曲がってきます。 成長期の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。 また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急速に歪みが悪化してくることが多く、これは膝が年齢と共に変形してくるのが原因になります。
X脚って真っ直ぐになるの？
以前は、X脚の原因は分かっていなくて一回X脚になったら改善できないといわれていましたが、最近ではX脚の大部分は治るということが分かってきました。 湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。 X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。
X脚矯正と整体
X脚の修正で効果的なのが整体です。 整体は、骨格を矯正する施術で当然脚の骨の調整のプロでもあります。 整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。 X脚の状態によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。 整体のX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。 ただ、整体のX脚矯正は整体院ごとに調整方法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではありません。 整体は、手技療法です。 整体師の力量に差があります。 しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。 X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したX脚の画像を掲載していない所とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。 あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。 初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。 矯正するにも早く改善しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。 整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。 X脚に気づいたらなるべく早く矯正することをおススメします。 整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。 X脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをお奨めします。
浜松市南区、X脚矯正