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ぎっくり腰
ギックリ腰
日本語一般には、この病態は、重量物を運ぼうとした時などに強い腰痛が発症して立つことさえ大変になることをぎっくり腰の通称をもって表します。 病院では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰の部分にいきなり痛みが走る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を言います。 急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような病態を発する。 発生要因等もいろいろであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、「ギックリ腰」みたいに損傷事由を断定できることは多くない。 最近では、要因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防策としては、重量物などを持つ時に足場の悪いところで不安定な状態で持ったりしないように気を付けることや重量物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも効果的である。 また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に起きやすいようで、そのような状況に陥らないように予防を講じるのも一つの方法になります。 できるならば、普段から軽い運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともそれなりに効果的です。
ぎっくり腰の診断
病院で行われる検査法では、おもにレントゲンとMRIです。 整形学検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけということがおおいようです。 ギックリ腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は不明と言われる事が以外におおく、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになるようです。 ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの検査をしても「骨には異常ありません」と言われるようです。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の発症初期の対処
突如起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして冷やすことです。 「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。 ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動ける事もあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつひどくなる事がおおく、頑張れば動けるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰がひどくなる一因になります。 軟部組織の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 だがしかし、冷やしても疼痛が極端に減少することがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。
鎮痛剤など
一般的にぎっくり腰では、痛み止めを出されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布も病院で一般的に処方されます。 だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽くするにはいいみたいですね。
注射
痛みが強い時は注射をします。 痛む部位の局所的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射がある。 ブロック注射は疼痛に劇的に効くことが多いかわりに時々医療事故も発生しています。
患部を保護する装具など
ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはとても有効な対処の一つになります。 痛む部分に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減する。
整体の施術をぎっくり腰
一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている方もいるでしょう。 カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは、背骨をボキボキするイメージが強いと思います。 カイロプラクティックは、一般的に背骨の歪みを矯正して身体を治す手技療法です。 「カイロプラクティックで矯正をしたら帰るときには痛みは消失して普通に歩いて帰れた」とか「一回の治療で治ってしまった」などの話はよく聞きます。 原則的に腰を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような大きな力を加える施術は行いません。 やさしく歪んだ脊椎を治療します。 わずかな骨格のズレでも腰辺りに疼痛を発することがあるようです。 この場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮します。 腰椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節の歪みを修正することによって、疼痛が瞬間的に良くなることがある。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキッってしてしまうような過激な施術をするカイロプラクティックに通うのは注意が必要です。 その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強い治療を行い悪化することがあるようです。 良いカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどんな時も強い施術を行うことはない。
浜松市東区、ぎっくり腰、カイロプラクティック